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【步驟圖】簡(jiǎn)單易做又健康的無(wú)麩質(zhì)版本蛋糕的做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 19:28

簡(jiǎn)單易做又健康的無(wú)麩質(zhì)版本蛋糕

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作者: 藍(lán)妹妹的小食光

藍(lán)妹妹的小食光 今天的早餐準(zhǔn)備了一款顏值、風(fēng)味與健康兼顧的蛋糕,食材選擇無(wú)麩質(zhì)的小米粉與椰子粉,還有黃油的加入讓這款蛋糕有淡淡的香味,食用時(shí)健康無(wú)負(fù)擔(dān),輕松享受美食的甜蜜!

用料

雞蛋 一只 香蕉 一根 黃油 10克 椰子粉 10克 小米粉 10克 裝飾水果 用量隨意

簡(jiǎn)單易做又健康的無(wú)麩質(zhì)版本蛋糕的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

所有食材一起合個(gè)影呀!

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

蛋清蛋黃分離,蛋黃與所有食材混合后攪勻,也可以加少量海鹽,這里食材的用量我都是估摸著放的哈!

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

蛋清用打蛋器打發(fā)成這樣。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

打發(fā)好的蛋白與之前的糊混合,不需要多攪拌混合就行。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

模具用了顏值高的小鑄鐵鍋,做好的糊倒進(jìn)去再用迷迭香和檸檬片裝飾一下。準(zhǔn)備烤制啦!

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

烤箱提前預(yù)熱180°,烤制時(shí)間差不多十五分鐘左右,鑄鐵鍋傳熱快又均勻,不會(huì)坍塌。最后用自己喜歡的水果裝飾搭配飲品就可以食用了,這一餐太完美了! 操作安全無(wú)難度,簡(jiǎn)單快手!

簡(jiǎn)單易做又健康的無(wú)麩質(zhì)版本蛋糕的小貼士

無(wú)麩質(zhì)食物適合于對(duì)麩質(zhì)過(guò)敏的人群。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2021-05-11 13:01:56

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