健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)

健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)的做法說明

現(xiàn)在我們每天都生活在元素表中，大家都在追求健康，我們現(xiàn)在就盡量用天然本身的東西制作自己喜歡的東西。
這個(gè)房子的巧克力可以根據(jù)自己的口味加甜度，如果喜歡牛奶巧克力的千萬不要加牛奶哦，可以用奶粉，不過最健康的應(yīng)該還是黑巧克力和生巧克力。

健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)的食材和調(diào)料

可可粉50g可可脂50g甜味劑(任何甜味食物)根據(jù)個(gè)人口味適量添加巧克力模具1個(gè)或多個(gè)小勺1個(gè)煮水鍋1個(gè)小鍋1個(gè)

健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)的做法與步驟

第1步.

50g可可脂(白色，淡的，有濃濃的巧克力香味，不是白巧克力) 50g可可粉(要買天然可可粉，不要買堿化可可粉)， 甜味劑我用的是蜂蜜(因?yàn)榻】?

第2步.

燒一鍋熱水。

第3步.

將可可脂隔水融化成液體。

第4步.

將可可粉過篩到融化的可可脂里，拌勻。

第5步.

將拌好的可可脂＋可可粉(喜歡甜巧克力的可在這個(gè)步驟加入甜味劑和奶粉一起拌勻)，再過篩一次，次步驟晚餐后篩子上會(huì)留下許多美美的巧克力醬，此時(shí)需要一個(gè)喜歡巧克力的圍觀群眾不浪費(fèi)嘛~~~

第6步.

開始用小勺慢慢加入到磨具里。

第7步.

放入冰箱冷藏部分(不是結(jié)冰塊的地方哦)，20~30分鐘就完成了。

第8步.

完成了！無糖的巧克力健身前來一塊非常好哦。

小貼士

可可脂是決定巧克力口感順滑程度的關(guān)鍵。如果各位有更好的方法也互相交流一下哦。
ps.因?yàn)榧兌群芨撸员容^容易化，不吃要放在冰箱哦~~

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