秋冬季~好喝的養(yǎng)生豆?jié){~香濃順滑
李嬸生活筆記
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秋冬季~好喝的養(yǎng)生豆?jié){~香濃順滑
一日之計(jì)在于晨。早餐喝上一碗熱乎乎的豆?jié){,一天都能量滿滿,再配上一根油條~絕了!今天分享三款養(yǎng)生豆?jié){,適合全家人一起喝,每天一杯,喝出健康好氣色~
1??山藥小米花生豆?jié){
食材:黃豆,花生,小米,山藥
功效:不僅能補(bǔ)血益氣,滋陰潤(rùn)肺,滋潤(rùn)皮膚,還能抗衰老,延緩腦功能衰退!
2??紫薯燕麥豆?jié){
食材:黃豆,紫薯,燕麥
功效:具有保健功能,經(jīng)常食用能達(dá)到減肥,防癌,降糖,補(bǔ)鈣,改善血液循環(huán)等功效!
3??黑芝麻花生豆?jié){
食材:黃豆,花生,黑芝麻
功效:沒氣色,胸不小,平坦下垂,萎縮松弛的集美必須喝這款豐胸豆?jié){哦!
2023-12-15 01:14
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