深圳新聞網(wǎng)訊（記者 劉嘉敏 實(shí)習(xí)生 鐘汝芳 通訊員 葉濤濤）為了豐富社區(qū)婦女文化生活，提升自我形象，增強(qiáng)自信心，樹(shù)立積極向上的健康生活理念，日前，在銀湖社區(qū)黨委領(lǐng)導(dǎo)下，銀湖社區(qū)黨群服務(wù)中心、深圳市東西方社工服務(wù)社聯(lián)合拉伽瑜伽會(huì)館在銀湖館內(nèi)開(kāi)展瑜伽公益課。

活動(dòng)課堂上，專業(yè)瑜伽老師現(xiàn)場(chǎng)為銀湖社區(qū)女性居民們授課，教授學(xué)員們學(xué)習(xí)基本的瑜伽動(dòng)作。在老師細(xì)致的教學(xué)和指導(dǎo)下，居民們通過(guò)調(diào)節(jié)呼吸的方式和節(jié)奏來(lái)放松和舒展身體，在輕松的氛圍中修養(yǎng)身心，體驗(yàn)瑜伽的獨(dú)特魅力。

社區(qū)瑜伽公益課的開(kāi)展，為愛(ài)好瑜伽活動(dòng)的社區(qū)女性居民搭建了溝通交流的平臺(tái)，為勞心于家庭、事業(yè)的女性提供放松身心、運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)，同時(shí)，也讓居民們陶冶情操，為社區(qū)營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

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