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推廣孕產(chǎn)瑜伽文化傳播健康生活理念

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 13:00

推廣孕產(chǎn)瑜伽文化傳播健康生活理念

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——2021廣西南寧第二屆“孕產(chǎn)瑜伽之光”文化節(jié)“69生殖保健日”大型公益活動暨中國孕產(chǎn)瑜伽協(xié)會換屆選舉大會在廣西南寧舉行

為幫助更多準爸爸準媽媽樹立科學孕育觀念，增強自然分娩的信心，快樂分娩、幸福順產(chǎn)，近日，第二屆“孕產(chǎn)瑜伽之光”文化節(jié)“69生殖保健日”大型公益活動暨中國孕產(chǎn)瑜伽協(xié)會換屆選舉大會在廣西南寧市藥用植物園舉行。

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本次活動呼吁各地要做好孕產(chǎn)婦新冠疫情防護，全力保障每一名孕產(chǎn)婦和新生兒的生命安全和健康。同時，通過本次活動的加大孕產(chǎn)瑜伽的影響力，有助于形成孕產(chǎn)婦瑜伽的導向，增強孕產(chǎn)婦“快樂分娩”意識，激起女性對生殖健康的重視度，提高社會各方對孕產(chǎn)婦及女性健康的關注度，全面推進健康廣西建設。

本次活動邀請了中國婦幼保健協(xié)會理事、廣西優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會副會長陳樹珍會長，中整協(xié)女性生殖整復分會常務理事、廣西整形美容行業(yè)協(xié)會常務副會長李雪萍院長，廣西中西醫(yī)結合學會婦科內鏡專業(yè)委員會常務委員吳曉燕院長，中國圍產(chǎn)瑜伽創(chuàng)始人、中國孕產(chǎn)瑜伽協(xié)會名譽會長苗若彤導師等嘉賓出席本次活動。

來自廣西區(qū)內外的孕產(chǎn)媽媽及社會女性群體、瑜伽運動愛好者等女性朋友匯聚一堂，見證一場瑜伽盛宴。本次活動由中國孕產(chǎn)瑜伽協(xié)會、中國婦幼保健協(xié)會婦幼健康職業(yè)(崗位)培訓基地廣西辦事處、廣西優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會關愛婦女兒童心理健康分會、廣西女性生殖整復分會、孕產(chǎn)瑜伽之光有限公司、南寧私密家園女性醫(yī)療護理（全國）連鎖中心、中國婦女基金會、廣西旅游文化交流協(xié)會主辦，廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院、廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院、廣西壯族自治區(qū)生殖醫(yī)院、廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院、南寧前海醫(yī)院、廣西鳳嶺盛世醫(yī)學科技集團、南寧科之美醫(yī)療美容門診部承辦。同時，感謝廣西整形美容行業(yè)協(xié)會、廣西亞健康科學技術研究會、脂肪醫(yī)學與抗衰老分會、全球（中國）旗袍廣西總會、廣西金月宮國際母嬰會所、內蒙古伊利實業(yè)集團股份有限公司、麥琪兒童攝影連鎖等企業(yè)的大力支持。

隨著深情的歌聲響起，本次活動在央視春晚、廣西著名歌手韋晴晴演唱的《連心歌》中正式拉開帷幕。

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會上，中國婦幼保健協(xié)會理事、廣西優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會副會長陳樹珍上臺致辭時表示，今年以來，為切實做好產(chǎn)前篩查等出生缺陷各項工作，提升群眾獲得感，自治區(qū)將優(yōu)生優(yōu)育產(chǎn)前篩查關愛行動工作作為“我為群眾辦實事”實踐活動重點項目來抓，取得了矚目的成績。自開展優(yōu)生優(yōu)育產(chǎn)前篩查關愛行動以來，我區(qū)產(chǎn)前篩查率已達到80%以上。希望能通過本次活動平臺，將健康教育宣傳深入到每一個家庭，提高群眾對婦幼健康服務的知曉率。

中整協(xié)女性生殖整復分會常務理事、廣西整形美容行業(yè)協(xié)會常務副會長李雪萍院長在本次活動上發(fā)言說，孕產(chǎn)媽媽健康和女性健康事業(yè)的推動和關注，永遠離不開全社會的關注與重視。近年來，隨著我國生育政策的不斷調整，婦女生殖健康的內涵也在發(fā)生著變化。希望通過本次活動以及“69生殖保健日”系列公益活動，呼吁全社會共同努力，關注婦女心理健康，促進健康孕育，增強生殖健康，進一步提升婦女健康生活水平。

李雪萍表示，針對本次活動，南寧私密家園婦科門診部充分發(fā)揮了“69生殖保健日”——踐行健康中國行動、關愛女性生殖健康的大型公益活動精神，為廣大孕產(chǎn)媽媽提供孕前、孕期、生產(chǎn)、產(chǎn)后一站式服務，包括孕產(chǎn)瑜伽公益課程、生殖健康篩查、產(chǎn)后盆底康復、產(chǎn)后心理評估康復等公益健康項目，為孕產(chǎn)媽媽和女性朋友的健康保駕護航。

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隨后，中國圍產(chǎn)瑜伽創(chuàng)始人、中國孕產(chǎn)瑜伽協(xié)會名譽會長、中國婦幼保健協(xié)會導樂組委員苗若彤導師圍繞《孕產(chǎn)瑜伽與盆底》知識與在場的所有觀眾進行分享。

苗若彤導師在分享時強調，女性生殖健康已經(jīng)成為社會關注的一個熱點。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，已婚已育婦女盆底功能障礙發(fā)生率為60%，其中40歲-50歲患者比較集中。研究表明，產(chǎn)后6個月內進行盆底功能鍛煉，可以恢復到跟產(chǎn)前基本上沒有明顯變化的水平。如果超過1年再做康復，難以完全康復。產(chǎn)后早發(fā)現(xiàn)、早治療是治療盆底功能障礙性疾病的最佳選擇。

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苗若彤導師表示，產(chǎn)后練習瑜伽的優(yōu)勢在于骨盆底的支持組織、韌帶都處于比較松弛的狀態(tài)，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練可以幫助新媽媽消除當母親后所產(chǎn)生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡等引起的情緒變化和照顧新生兒所面臨的挑戰(zhàn)。

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活動現(xiàn)場，伴隨著緩慢優(yōu)美的音樂，數(shù)百余名孕產(chǎn)媽媽在中國圍產(chǎn)瑜伽創(chuàng)始人、中國孕產(chǎn)瑜伽協(xié)會名譽會長苗若彤老師的帶領引導下呼吸吐納、舒展肢體，通過肢體語言的舒展與彎曲，在舒緩的音樂和漸進的舒壓減壓過程中，達到身心的合一。

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通過苗老師的指導，孕產(chǎn)媽媽們紛紛表示，此次活動收獲滿滿，不僅享受到了科學、安全、有效的孕產(chǎn)瑜伽盛會，同時通過瑜伽呼吸鍛煉讓我們的身心得到了有效的放松、舒緩和寧靜，感受到了不一樣的快樂“孕”動！

當天的活動，還舉行了2021中國孕產(chǎn)瑜伽協(xié)會第二屆第一次理事會議。會議總結了上一次理事會會議以來的工作，規(guī)劃討論下一階段工作，選舉產(chǎn)生了新的理事長和部分理事機構理事。通過現(xiàn)場不記名投票，苗若彤當選中國孕產(chǎn)瑜伽協(xié)會第二屆會長，陳虹當選中國孕產(chǎn)瑜伽協(xié)會第二屆秘書長。

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