美麗瑜伽    健康生活

        ——記女教職工健身協(xié)會(huì)瑜伽體驗(yàn)活動(dòng)

 2014年12月4日中午來(lái)自女教職工健身協(xié)會(huì)的近30位成員在文體中心1號(hào)舞蹈房進(jìn)行著一個(gè)特殊的課程，這是一次以“魅力瑜伽，健康生活”為主題的瑜伽體驗(yàn)活動(dòng)。

為緩解工作壓力下造成的人體亞健康狀態(tài)，增強(qiáng)體魄提升氣質(zhì)，活躍女教職工業(yè)余文化生活，促進(jìn)女教職工之間的交流和友誼，校女教職工健身協(xié)會(huì)組織開展了此次活動(dòng)。

活動(dòng)中，協(xié)會(huì)健身指導(dǎo)教練項(xiàng)海珍老師認(rèn)真講解、示范瑜伽的基本作用和動(dòng)作要領(lǐng)，各位成員在項(xiàng)老師的指導(dǎo)下積極地參與模仿、學(xué)習(xí)。不知不覺間一次體驗(yàn)活動(dòng)結(jié)束了，大家仿佛意猶未盡。

一位協(xié)會(huì)成員說(shuō)到：“感謝協(xié)會(huì)安排這樣的體驗(yàn)活動(dòng)，自己從中體驗(yàn)到瑜伽健身的樂趣，整個(gè)人的精神狀態(tài)都變好了，并希望協(xié)會(huì)今后能夠更多的開展此類活動(dòng)?！?/p>

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