圖為黃荔娟老師向參加活動的師生們展示瑜伽的基本動作。池瑜凡 攝

圖為師生們認真聽黃荔娟老師講述瑜伽的發(fā)展。池瑜凡 攝

莆田新聞網(wǎng)訊 6月1日，由莆田學院輔導員健康工作室、輔導員“藝”齊飛翔工作室聯(lián)合主辦的“‘瑜’師生同樂，為健康‘伽’能”的瑜伽體驗活動在紫霄校區(qū)中7 213開展，通過現(xiàn)場靜心瑜伽運動，培養(yǎng)青年學子陽光、自信的生活態(tài)度和健康、科學的運動習慣。

活動過程中，體育學院黃荔娟副教授向現(xiàn)場的師生們講授了瑜伽的發(fā)展、認知誤區(qū)以及練習注意事項，希望在場的師生們可以通過瑜伽運動提高覺知力、專注力。隨后，在黃荔娟老師的示范下，老師和同學們伴隨著舒緩悠揚的音樂，在動與靜的結合中，練習瑜伽的基礎動作，舒展身體、放松精神，享受著瑜伽帶來的寧靜和放松。

活動結束，黃荔娟老師在接受記者采訪時，說道：“自己帶領瑜伽運動的初心是希望讓更多人知道如何正確地去練瑜伽，以瑜伽的方式喚醒身心活力、展示健康生活的美好?！薄白畛跻驗檫@次瑜伽活動有趣才報名的，體驗完之后，對瑜伽運動有了不一樣的感受?！睓C器人工程221的李晨宇在瑜伽體驗結束后說道。

據(jù)悉，莆田學院自2022年以來成立了黨建思政、職涯規(guī)劃、素能提升、少數(shù)民族教育、網(wǎng)絡思政教育等8個校級輔導員工作室，工作室旨在加強和改進我校輔導員隊伍建設，推進輔導員隊伍職業(yè)化、專業(yè)化、專家化發(fā)展，同時，通過精品活動、項目建設、科學研究等方式不斷探索大學生思想政治教育工作的新途徑、新方法。此次瑜伽運動體驗活動，提升了輔導員的藝術修養(yǎng)，促進了輔導員的身心健康，是“教育者先受教育”的進一步落實，也是破解高校人才培養(yǎng)“重德育智育、輕美育體育”的一次有益嘗試。

（邢孟 池瑜凡）

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網(wǎng)址: “瑜”師生同樂 為健康“伽”能——輔導員工作室聯(lián)合開展師生瑜伽體驗活動 http://m.u1s5d6.cn/newsview179811.html