最近，劉女士向我們反映說： 對自己的身材一直不滿意， 因為自己太胖了，想盡了一切辦法來減肥，可最近在網(wǎng)上購買了一種減肥茶， 商家宣傳是祖?zhèn)髅胤剑?40天能減掉15到18斤， 還從未有失敗的案例！

劉女士信以為真，于是便花了300元網(wǎng)購了該產(chǎn)品， 然而使用過后自己的體重一點也沒發(fā)生變化， 此時，劉女士才發(fā)覺自己上當了……

網(wǎng)購減肥茶靠譜嗎?

劉女士：他說是祖?zhèn)鞯拿胤?，效果特別好，就看他朋友圈里面成功案例很多。我9月4號開始喝這個，早上起來我就重新沏一杯，一天都喝它，喝完之后也沒啥感覺，到現(xiàn)在為止都已經(jīng)喝完了，還是一斤沒有減。

劉女士對于這款減肥茶的成分很是懷疑，商家卻表示自家產(chǎn)品是純草本植物精華萃取出來的，并保證肯定能減肥成功。

事實真是這樣嗎？隨后記者咨詢了有關專家，專家表示通過減肥藥包裝盒上的配料表看，其中荷葉、藿香、茯苓是減肥用藥，而金銀花、桑葉等在傳統(tǒng)中藥角度是一種解表藥，主要用于治療感冒，這個組方如果對于痰濕體質(zhì)的肥胖患者來說是有效的。

而劉女士之所以喝了一盒都沒有效果，一是與劉女士正常的飲食和生活習慣有關，二是這款減肥茶是食品而不是藥品。保健食品不具備治療作用，這款減肥藥里的菊花、金銀花都是藥食同源。

如何計算體質(zhì)指數(shù)BMI？

其實愛美之心人皆有之，而且合理的控制體重也有助于身體健康，但還是提醒大家，千萬不要盲目的聽信某種產(chǎn)品的宣傳，不要盲目追求覺得越瘦越好。

有一個科學的計算體重的公式【體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）】，就是用自己體重的公斤數(shù)除以身高的平方看最終的計算結果。

標準：

過輕：低于18.5（急需增肥）

正常：18.5-23.9（可以適當增肥）

過重：24-27（無需增肥）

肥胖：28-32（無需增肥）

醫(yī)學認為，體重處于標準體重的±10%，都屬于健康體重范圍，無需刻意增肥減肥。

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