減肥減脂看過來36款中式早餐熱量合集
姐妹們！今天咱們接著來更新早餐熱量第二彈！

白粥，145大卡/碗
同福藕稀飯，165大卡/碗
青菜粥，110大卡/碗
玉米粥，117大卡/碗
南瓜粥，112大卡/碗
紫薯粥，157大卡/碗
綠豆粥，122大卡/碗
小米粥，115大卡/碗
核桃紅棗桂圓粥，168大卡/碗
黑米紫薯粥，144大卡/碗
手抓餅，430大卡/份
梅干菜餅，304大卡/90g
雞蛋灌餅，281大卡/份
蔥油餅，291大卡/份
鍋貼，94大卡/50g
牛肉餡餅，282大卡/90g
燒餅，369大卡/150g
醬香餅，401大卡/110g
土豆餅，95大卡/40g

這里是美金的減脂日記，帶你了解更多食物熱量+產(chǎn)品橫測(cè)，姐妹們?nèi)绻胫朗裁词澄锏臒崃炕蛘弋a(chǎn)品測(cè)評(píng)，可以留言哦~

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