針灸減肥是通過刺激人體的特定穴位，達(dá)到調(diào)節(jié)機體內(nèi)氣血、津液等作用，進(jìn)而達(dá)到減肥效果。針灸減肥時，需要扎健脾利濕的穴位、胃經(jīng)的穴位、肝經(jīng)的穴位、腎經(jīng)的穴位等。

1、健脾利濕的穴位：針灸減肥需要針刺健脾利濕的穴位，如足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等，可以健脾益氣、祛濕，針刺時需要捻轉(zhuǎn)，留罐10-15分鐘即可。對于濕氣較重的患者，可以增加輔助治療效果;

2、胃經(jīng)的穴位：針灸減肥需要針刺胃經(jīng)的穴位，如中脘穴、天樞穴等，可以理氣和中、燥化脾濕，針刺時需要捻轉(zhuǎn)，留罐10-20分鐘即可;

3、肝經(jīng)的穴位：針灸減肥需要針刺肝經(jīng)的穴位，如太沖穴、行間穴等，可以疏肝利膽、清利濕熱、通利關(guān)節(jié)，針刺時需要平行補法，可進(jìn)行平補平法，需要堅持針刺;

4、腎經(jīng)的穴位：針灸減肥需要針刺腎經(jīng)的穴位，如太溪穴、關(guān)元穴等，可以溫補腎陽、調(diào)理氣血，針刺時需要補法和平補平法相互配合，留罐10-20分鐘即可。

針灸減肥會取得比較好的效果，但需要長期堅持，因為針灸僅能起到輔助治療的作用，患者如果想要快速減肥，還需要配合飲食、運動等方法共同調(diào)理，不可以僅依靠針灸來達(dá)到減肥的效果，避免節(jié)食、吃藥或喝減肥咖啡等，以免出現(xiàn)不良影響。

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