首頁資訊針灸扎肚子減肥什么位置

針灸扎肚子減肥什么位置

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月05日 04:12

核心提示：針灸扎肚子能夠減肥，針灸中的針灸穴位對腹部有一定的刺激作用，可以調(diào)節(jié)機體的內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，對減肥有一定的輔助作用。針灸扎肚子的位置一般有中脘穴、天樞穴、水分穴、大橫穴等。

針灸扎肚子能夠減肥，針灸中的針灸穴位對腹部有一定的刺激作用，可以調(diào)節(jié)機體的內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，對減肥有一定的輔助作用。針灸扎肚子的位置一般有中脘穴、天樞穴、水分穴、大橫穴等。

1、中脘穴：中脘穴位于劍突下，肚臍向下四指處，是胃的募穴，針灸中脘穴，通過刺激中脘穴，可以調(diào)理脾胃功能，有利于體內(nèi)的水液代謝，促進減肥;

2、天樞穴：天樞穴位于臍水平左右各2寸處，是大腸的募穴，針灸天樞穴有利于促進腸胃蠕動，從而促進消化、吸收。因此，針灸天樞穴可以輔助減肥;

3、水分穴：水分穴位于小腿內(nèi)側(cè)，在膝關(guān)節(jié)的后側(cè)凹陷處，是脾經(jīng)的募穴，針灸水分穴有利于促進水液代謝，促進減肥;

4、大橫穴：大橫穴位于臍水平左右各2寸處，是胃經(jīng)的募穴，針灸大橫穴有助于調(diào)理腸胃功能，可以增加胃腸蠕動，促進體內(nèi)廢物的排出，從而輔助減肥;

5、其他：除上述穴位外，針灸其他穴位也有輔助減肥的作用，如足三里穴、三陰交穴、豐隆穴等，足三里穴位于小腿外側(cè)，在膝蓋下3寸，距脛骨前緣一橫指處，對于脾胃虛弱所引起的肥胖，可以起到輔助治療的作用。三陰交穴位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣的凹陷處，對于脾胃虛弱所引起的肥胖，可以起到一定的輔助治療作用。

對于想要通過針灸進行減肥的人群，建議先到醫(yī)院中醫(yī)科就診，由醫(yī)生進行望診、問診、脈診等檢查，明確自身體質(zhì)是否適合針灸，并由醫(yī)生選擇合適的穴位進行治療。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。