減肥扎針灸的位置，一般選擇健脾穴、胃俞穴、三陰交穴、大椎穴，此類穴位一般位于人體的背部，所以在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，可以由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，避免出現(xiàn)不良影響。

1、健脾穴：健脾穴的位置在人體的后背部，第9胸椎棘突下，還有兩側(cè)的足底，所以健脾祛濕的作用可以通過針灸健脾穴進(jìn)行。針灸健脾穴具有調(diào)理脾胃的作用，可以幫助脾胃運(yùn)化，針灸的時(shí)間一般在20分鐘左右，可以根據(jù)自己的時(shí)間情況，來選擇長短的針灸方案;

2、胃俞穴：胃俞穴在第11胸椎棘突下，然后旁開1.5寸的位置，在胃部的位置。針灸胃俞穴，可以調(diào)理脾胃，達(dá)到減肥的效果，一般需要每天進(jìn)行針灸治療，10-20分鐘即可;

3、三陰交穴：三陰交穴在內(nèi)踝尖三指的位置，是脾經(jīng)的穴位，也是足太陰脾經(jīng)的穴位。針灸三陰交穴，可以健脾祛濕，調(diào)理氣血，還可以改善脾胃功能，可達(dá)到減肥的效果，一般可以每天針灸一次，10-20分鐘即可;

4、大椎穴：大椎穴位于人體的督脈上，第7頸椎棘突下凹陷中，如果體內(nèi)濕氣較重，可能導(dǎo)致大椎穴肥大，影響身體代謝，此時(shí)可由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針灸大椎穴，幫助減肥;

5、其他：一些其他的穴位，也可以通過針灸減肥，如針灸耳垂后面的風(fēng)池穴、手指部位的合谷穴，對于減肥都有一定的輔助作用。

減肥需要循序漸進(jìn)，所以在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，一定要有專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，如果盲目進(jìn)行針灸減肥，可能會對身體造成不利影響，如出現(xiàn)暈針的情況。

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