提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

讓自己的胸部縮小可以選做運(yùn)動(dòng)的方法、抽脂手術(shù)、注射溶脂針等方法改善。

1、運(yùn)動(dòng)方法：正確對(duì)胸部進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，可以達(dá)到較好的胸部塑形效果，在運(yùn)動(dòng)的過程中能夠加速新陳代謝，而通過大量出汗的方式，也可以使胸部脂肪消耗量增加，可以在一定程度上使胸部變小。

2、抽脂手術(shù)：抽脂手術(shù)主要是對(duì)胸部比較隱秘的部位進(jìn)行小的切口，并且通過負(fù)壓技術(shù)將胸部多余的脂肪抽出達(dá)到縮小修復(fù)的效果，但有可能會(huì)留下比較小的傷口，還可能會(huì)引起疼痛的癥狀。價(jià)格一般在5000元到30000元，大多數(shù)在一個(gè)月左右見效。

3、縮胸手術(shù)：對(duì)于乳房肥大或者下垂的情況，可以通過手術(shù)切除部分脂肪組織和乳腺組織的方式使胸部變小，價(jià)格在30000元到50000元不等。

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