近日，在寧波衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院的一間教室內(nèi)，在溫暖的燈光、輕緩的音樂、淡淡的花香中，藝術(shù)療愈社區(qū)公益行培訓(xùn)班的學(xué)員們在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，正在畫一幅幅曼陀羅繪畫。有學(xué)員一邊畫一邊告訴老師：“我現(xiàn)在感覺心里很平靜！”

據(jù)悉，該校藝術(shù)療愈課程自開設(shè)以來，已有大學(xué)生、中小學(xué)教師等5000余人從中受益。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，人們面臨著前所未有的心理壓力。工作壓力、生活壓力、人際關(guān)系壓力等，如影隨形，嚴(yán)重影響了人們的心理健康。據(jù)統(tǒng)計，我國抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的發(fā)病率逐年上升，心理壓力已成為影響人們生活質(zhì)量的重要因素。

“面對日益嚴(yán)峻的心理健康問題，藝術(shù)療愈作為一種新興的心理療愈方式，逐漸受到人們的關(guān)注。藝術(shù)療愈，是通過繪畫、舞動、音樂、戲劇等不同藝術(shù)形式的創(chuàng)作過程，幫助個體釋放情緒、緩解壓力，從而達(dá)到心理療愈的目的?！痹撔Ｃ烙逃虒W(xué)研究中心主任章益向記者介紹道。

“相比較常見的心理師對話治療，藝術(shù)療愈比較溫馨，參與者更愿意通過創(chuàng)作打開心扉。在創(chuàng)作過程中，專業(yè)老師在邊上進行一定的指導(dǎo)，參與者就不自覺地療愈了自己?！泵烙逃虒W(xué)研究中心副主任曹晨是當(dāng)日的授課老師。

曹晨向?qū)W員講解了如何創(chuàng)作曼陀羅繪畫后，請大家自由創(chuàng)作，不時和學(xué)員進行著交流。只見在現(xiàn)場，學(xué)員們畫著畫著，展現(xiàn)出各種表情，有人若有所思，有人舒展開眉頭，有人面含微笑，有學(xué)員和老師說：“我現(xiàn)在感到心里很平靜?！?/p>

“我們借助學(xué)?！l(wèi)生健康’領(lǐng)域服務(wù)平臺，致力于‘健康+美育’的教育研究方向，旨在通過藝術(shù)手段促進身心健康?！闭乱姹硎?，自2017年起，學(xué)校推出多樣化的課程，如“繪畫療愈”“音樂療愈”以及“舞蹈療愈”，這些課程旨在服務(wù)于老年保健、幼兒托育和醫(yī)學(xué)美容等專業(yè)領(lǐng)域。2022年，學(xué)院在浙江省教育廳支持下首次舉辦針對中小學(xué)教師的《藝術(shù)心理療愈》師資培訓(xùn)項目，推動藝術(shù)療愈職業(yè)教育和研究發(fā)展。項目組建了國際國內(nèi)藝術(shù)療愈師資團隊，并在2023年成立“雙導(dǎo)師”藝術(shù)心理治療工作室，強化了專業(yè)與心理教育的整合。

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網(wǎng)址: ?5000余人受益！這所高校的藝術(shù)療愈助力心靈“減壓” http://m.u1s5d6.cn/newsview1565171.html