用藝術(shù)療愈心靈 助力青少年健康成長(zhǎng)

2024-11-13 18:12 來(lái)源：湛江云媒 作者：記者陳妍 通訊員崔陳元

近日，由霞山區(qū)文明辦、共青團(tuán)霞山區(qū)委員會(huì)、區(qū)志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)主辦，區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心、區(qū)12355青少年服務(wù)中心、廣東醫(yī)科大學(xué)心繪動(dòng)志愿服務(wù)隊(duì)共同發(fā)起的“情緒調(diào)色盤”藝術(shù)療愈主題宣講活動(dòng)在霞山區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心大講堂展開，通過(guò)系列藝術(shù)形式，幫助青少年正確表達(dá)內(nèi)心情感，緩解學(xué)習(xí)和生活中的壓力，同時(shí)呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注青少年心理健康。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自廣東醫(yī)科大學(xué)心繪動(dòng)志愿服務(wù)隊(duì)的宣講員生動(dòng)講解了如何認(rèn)識(shí)情緒等理論知識(shí)，幫助青少年建立正確的情緒認(rèn)知。隨后，在“繪制情緒”活動(dòng)中，宣講員帶領(lǐng)青少年們運(yùn)用不同的色彩，繪制出獨(dú)特“情緒輪盤”與“情緒瓶子”，以非言語(yǔ)的方式，幫助他們自由表達(dá)內(nèi)心的感受與想法。在活動(dòng)交流互動(dòng)環(huán)節(jié)，宣講員通過(guò)讓參與者上臺(tái)分享各自畫作和傳授多種形式的調(diào)節(jié)情緒方法，進(jìn)一步增強(qiáng)了青少年的情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)能力。

活動(dòng)最后，青少年紛紛表示此次活動(dòng)收獲頗豐，不僅學(xué)會(huì)了如何更好地理解和管理自己的情緒，還提升了藝術(shù)創(chuàng)作的興趣和自信心。下一步，霞山區(qū)將繼續(xù)聯(lián)合更多社會(huì)力量，普及藝術(shù)療愈等心理健康建設(shè)活動(dòng)，為更多青少年提供心理健康支持。

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