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藝術(shù)療愈在高校心理健康教育中的應(yīng)用探索

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 18:39

心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康發(fā)展的有效途徑，也是高校思想政治教育工作的重要組成部分。藝術(shù)療愈作為藝術(shù)和心理學(xué)的跨界融合，通過(guò)藝術(shù)的創(chuàng)作過(guò)程與欣賞過(guò)程，幫助學(xué)生疏解情緒沖突、表達(dá)自我，促進(jìn)學(xué)生自我人格完善，進(jìn)一步提升心理健康水平，為高校心理健康教育提供新的視角和方向。本文旨在探索藝術(shù)療愈在高校心理健康教育中的應(yīng)用，通過(guò)路徑創(chuàng)新，有效提高大學(xué)生心理健康水平，完善高校心理育人工作體系。

一、藝術(shù)療愈概述

藝術(shù)療愈是一種以藝術(shù)為媒介，通過(guò)藝術(shù)的創(chuàng)造性過(guò)程以及對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作的欣賞、分享過(guò)程，幫助學(xué)生疏解情緒沖突，緩解心理問(wèn)題，提升自我認(rèn)知、自我表達(dá)能力，進(jìn)一步促進(jìn)人格完善，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生生理、心理及情緒健康狀況的改善和提升。

二、藝術(shù)療愈在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用

藝術(shù)療愈是一種通過(guò)繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈等藝術(shù)媒介，表達(dá)、釋放個(gè)人內(nèi)心壓力，疏解情緒沖突，進(jìn)一步提升自我認(rèn)知能力、自我表達(dá)能力，從而提高大學(xué)生心理健康水平。

2.1疏解情緒沖突

藝術(shù)療愈通過(guò)一種非語(yǔ)言的表達(dá)方式幫助學(xué)生疏解情緒沖突，表達(dá)內(nèi)心情感矛盾。學(xué)生可以通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作、欣賞、分享的過(guò)程，將情緒沖突與情感矛盾以隱喻和投射的方式表達(dá)出來(lái)，釋放情緒和壓力，獲得更強(qiáng)大的內(nèi)心力量。

2.2表達(dá)自我，認(rèn)知自我

在藝術(shù)創(chuàng)作的過(guò)程中，學(xué)生可以通過(guò)繪畫(huà)的色彩、圖形，泥塑、陶藝的造型，拼貼創(chuàng)作的元素來(lái)表達(dá)內(nèi)心的情感與真實(shí)的自我，憑借投射內(nèi)心情感的藝術(shù)作品，更加充分、全面、客觀的認(rèn)識(shí)了解自我，調(diào)動(dòng)其被忽視的內(nèi)在的積極資源，達(dá)到心靈成長(zhǎng)和療愈的目的。

2.3促進(jìn)人格完善

學(xué)生通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作及作品分享的過(guò)程，發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)知自我，進(jìn)行自我整合，從而實(shí)現(xiàn)人格完善。借助藝術(shù)創(chuàng)作的不同方式拓展學(xué)生對(duì)自身的覺(jué)察力，從新的視角、以新的方式重新認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)到自身與外界的局限性，跨越困難，重新構(gòu)建自我認(rèn)知系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)人格完善，最終達(dá)到療愈的目的。

三、利用藝術(shù)療愈開(kāi)展心理健康教育的有效措施

3.1加強(qiáng)藝術(shù)與心理學(xué)跨學(xué)科交流合作，開(kāi)設(shè)藝術(shù)療愈相關(guān)課程

將藝術(shù)療愈融入大學(xué)生心理健康教育，推進(jìn)藝術(shù)療愈專業(yè)課程和公共選修課程建設(shè)，通過(guò)藝術(shù)的創(chuàng)作過(guò)程和體驗(yàn)過(guò)程，改善和提升學(xué)生的生理、心理和情緒健康狀況，充分發(fā)揮藝術(shù)療愈對(duì)大學(xué)生心理健康教育的積極作用。依托藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院專業(yè)資源優(yōu)勢(shì)，與心理健康教育中心聯(lián)合開(kāi)展藝術(shù)療愈相關(guān)專業(yè)課程建設(shè)，進(jìn)行藝術(shù)療愈相關(guān)實(shí)踐研究。在面向全校學(xué)生開(kāi)設(shè)的藝術(shù)類公共選修課中增設(shè)藝術(shù)療愈相關(guān)課程，提升課程的普適性和廣泛性，讓不同專業(yè)背景學(xué)生都能夠參與學(xué)習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生在課程的學(xué)習(xí)中認(rèn)知自我、探索自我、完善自我，進(jìn)一步提升心理健康水平。

3.2創(chuàng)建藝術(shù)療愈輔導(dǎo)員工作室，為開(kāi)展藝術(shù)療愈搭建平臺(tái)

藝術(shù)療愈輔導(dǎo)員工作室是一個(gè)為提升和改善學(xué)生心理健康水平而創(chuàng)建的平臺(tái)。工作室團(tuán)隊(duì)成員由藝術(shù)治療專業(yè)、藝術(shù)專業(yè)、心理學(xué)專業(yè)等專業(yè)背景教師組成，不僅具有藝術(shù)專業(yè)知識(shí)，而且還具有心理專業(yè)技能。藝術(shù)療愈輔導(dǎo)員工作室不僅能夠?yàn)閷W(xué)生提供專業(yè)的咨詢與輔導(dǎo)，而且能夠讓學(xué)生體驗(yàn)通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作實(shí)現(xiàn)療愈的過(guò)程。例如通過(guò)繪畫(huà)、泥塑、陶藝、音樂(lè)等藝術(shù)活動(dòng)，為學(xué)生提供一個(gè)疏解情緒沖突，表達(dá)自我的途徑，通過(guò)藝術(shù)活動(dòng)實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)與壓力釋放，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我人格完善，提升心理健康水平。例如，唐山工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院“愈”見(jiàn)美好——藝術(shù)療愈輔導(dǎo)員工作室，依托藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)資源優(yōu)勢(shì)，搭建藝術(shù)療愈實(shí)踐平臺(tái)。

3.3開(kāi)展藝術(shù)療愈實(shí)踐活動(dòng)，拓展藝術(shù)療愈教育實(shí)踐項(xiàng)目

定期組織開(kāi)展線上、線下相結(jié)合的藝術(shù)療愈實(shí)踐活動(dòng)，線上為學(xué)生提供藝術(shù)療愈心理健康教育專題講座，線下結(jié)合學(xué)生活動(dòng)、勞動(dòng)實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐等開(kāi)展藝術(shù)療愈實(shí)踐活動(dòng)。聯(lián)合學(xué)校心理健康教育中心，通過(guò)藝術(shù)療愈輔導(dǎo)員工作室開(kāi)展曼陀羅繪畫(huà)、陶藝?yán)邎F(tuán)體體驗(yàn)、繪畫(huà)分析等團(tuán)體藝術(shù)療愈實(shí)踐活動(dòng)。發(fā)揮高校人才資源優(yōu)勢(shì)，將藝術(shù)療愈引入中小學(xué)美育教育、社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)中，共同拓展藝術(shù)療愈教育實(shí)踐項(xiàng)目。幫助學(xué)生以及更多受眾群體，通過(guò)藝術(shù)療愈疏解情緒沖突，重構(gòu)積極情感，促進(jìn)人格完善，提升自我接納程度，從而實(shí)現(xiàn)身心療愈。例如，唐山工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院開(kāi)展“‘愈’見(jiàn)美好”藝術(shù)療愈團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)繪畫(huà)分析幫助學(xué)生認(rèn)知自我、表達(dá)自我。同時(shí)，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，聯(lián)合曹妃甸區(qū)學(xué)前教育研訓(xùn)中心、曹妃甸區(qū)特殊教育學(xué)校共同開(kāi)展藝術(shù)療愈教育實(shí)踐項(xiàng)目，以藝潤(rùn)心、以藝育人，幫助學(xué)生塑造美好心靈，提升身心健康水平。

3.4構(gòu)建藝術(shù)療愈心理測(cè)評(píng)體系，有效評(píng)估療愈效果

完備健全的藝術(shù)療愈心理測(cè)評(píng)體系是檢驗(yàn)藝術(shù)療愈有效性的關(guān)鍵所在。針對(duì)心理特殊學(xué)生群體開(kāi)展藝術(shù)療愈，根據(jù)學(xué)生藝術(shù)創(chuàng)作能力基礎(chǔ)制定個(gè)性化藝術(shù)療愈方案。通過(guò)療愈前、療愈中、療愈后的全過(guò)程評(píng)估，以及創(chuàng)作過(guò)程表現(xiàn)、作品完成度、作品分析等多維度構(gòu)建藝術(shù)療愈心理測(cè)評(píng)體系，為藝術(shù)療愈提供療愈效果參考，進(jìn)一步提升藝術(shù)療愈的科學(xué)性、有效性。

四、結(jié)論

藝術(shù)療愈通過(guò)藝術(shù)為學(xué)生提供一種表達(dá)、釋放個(gè)人內(nèi)心壓力與情緒沖突的方式，不斷提高學(xué)生自我認(rèn)知能力與心理健康水平，在促進(jìn)高校心理健康教育工作方面具有積極作用。藝術(shù)療愈作為高校美育課程的延伸，不僅能夠提升學(xué)生審美素養(yǎng)，而且對(duì)緩解學(xué)生心理問(wèn)題、提高學(xué)生心理健康水平具有積極作用。因此，高校應(yīng)積極推廣和應(yīng)用藝術(shù)療愈，為構(gòu)建多層次多路徑的高校心理育人工作體系提供支持。