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天天吃都不會膩的番茄炒雞蛋,5分鐘快手菜,體會質(zhì)樸中的美味!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月25日 09:35

番茄炒雞蛋,天天吃都不會膩,在我們家,大人小孩都愛吃,真的是營養(yǎng)又美味呢,加上做法也不難,大愛喲!

天天吃都不會膩的番茄炒雞蛋,5分鐘快手菜,體會質(zhì)樸中的美味!

做法:1.準(zhǔn)備好番茄1個,雞蛋3枚(打散,放入少量姜末和鹽),蔥,蒜,紅辣椒,切好備用。

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2.炒鍋洗凈,鍋子燒到快冒煙時,注入植物油,等油燒至8成熱時,倒入攪勻的雞蛋液,并迅速翻炒至6成熟時,關(guān)火,用余溫炒至9成熟時,盛出備用。

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3.鍋中再次注入少量植物油,倒入蔥白,小火,炒香。

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4.倒入番茄,炒兩下。

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5.倒入蒜白、紅辣椒,調(diào)入適量鹽,炒勻。

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6.倒入雞蛋,加入適量胡椒粉和雞精也可不加,炒勻,關(guān)火。

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7.撒入蔥花,炒勻即可。

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8.出鍋裝盤

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