蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，正確飲用對身體非常有益。首先，要選擇純正的蜂蜜，最好是有機(jī)蜂蜜，這樣才能確保蜂蜜的營養(yǎng)成分更高。

對于不同的人群，飲用蜂蜜也有一些需要注意的地方。嬰幼兒禁止食用蜂蜜，因?yàn)槠渲锌赡芎袐雰耗c道中的一種致病菌。糖尿病患者要控制攝入量，因?yàn)榉涿蹖儆诟咛鞘称贰Ｔ袐D要慎重食用，因?yàn)榉涿壑锌赡艽嬖诩?xì)菌和孢子。

正確的飲用方式也很重要。最好是將蜂蜜溶解在溫水中飲用，避免用沸水或冷水，這樣可以最大程度地保留蜂蜜的營養(yǎng)成分。另外，不要長時(shí)間將蜂蜜放在高溫下，避免破壞其中的酶和營養(yǎng)成分。

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