疫情環(huán)境下，延遲開(kāi)學(xué)，社區(qū)青少年們長(zhǎng)期待在家中與父母沖突逐漸變多，普遍存在身心壓力問(wèn)題。為進(jìn)一步提升社區(qū)青少年心理健康素質(zhì)，近期，龍?zhí)锷鐓^(qū)黨群服務(wù)中心開(kāi)展為期6節(jié)“我是情緒小管家”青少年情緒管理小組。

活動(dòng)上，李社工帶領(lǐng)青少年們認(rèn)識(shí)心理學(xué)上對(duì)情緒喜、怒、哀、懼、惡幾種分類，并一起用肢體語(yǔ)言和面部表情等表現(xiàn)出五種情緒。隨后，通過(guò)情景模擬、角色扮演、互動(dòng)分享等方式讓青少年們正確認(rèn)識(shí)情緒，學(xué)會(huì)管理好個(gè)人情緒，以積極陽(yáng)光的的心態(tài)接受和面對(duì)生活中的喜怒哀懼惡。活動(dòng)結(jié)束后，不少家長(zhǎng)反饋：“孩子發(fā)脾氣的次數(shù)明顯減少了。”

本次活動(dòng)是龍?zhí)锷鐓^(qū)推動(dòng)“安心行動(dòng)”的重要舉措之一，未來(lái)也會(huì)經(jīng)常開(kāi)展此類服務(wù)，提高居民們對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，普及心理問(wèn)題的預(yù)防及應(yīng)對(duì)知識(shí)，樹(shù)立居民心理健康意識(shí)，促進(jìn)社區(qū)居民身心健康。

（來(lái)源：龍?zhí)锷鐓^(qū)黨群服務(wù)中心）

編輯 李依林 審核 譚鳳希

（作者：李思穎)

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