寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。人生對事對物、對名對利應(yīng)有的態(tài)度應(yīng)該是：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。這樣才可能心境平和、淡泊自然。但往往事與愿違，在平時生活中我們每個人都有情緒失控的時候，很多負(fù)面情緒會影響我們的工作和生活，我們需要對這些情緒加以控制和管理。為了使園林社區(qū)老人們認(rèn)識情緒，并及時察覺自己及他人的情緒變化，接納自己的正負(fù)向情緒，能以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。5月16日下午，園林社區(qū)主辦、伊金霍洛旗社工協(xié)會承辦開展“悅納自我·健康心靈”情緒管理小組活動。

在活躍、輕松的小組氛圍中，社區(qū)社工與組員們有了初步認(rèn)識和相互了解。最后，我們以歌聲的形式結(jié)束了第一節(jié)小組活動，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。

活動開始，首先社區(qū)社工為組員們進(jìn)行了自我介紹和活動流程，大家相互介紹，相互認(rèn)識，相互了解。接著“破冰游戲”的開展打破了組員的平靜，消除了組員之間的陌生感；小組契約的簽署讓組員們對小組有了新的認(rèn)識。社工不但成功建立小組還給組員們設(shè)置了“捉蟲蟲”“我來演你來猜”等游戲，讓組員們在游戲中更加了解彼此，增加彼此溝通交流與合作。組員們積極參與活動并樂在其中，為小組活動的順利開展起到了進(jìn)一步的推動作用。 返回搜狐，查看更多

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