人進(jìn)入60歲以后，生理和心理會發(fā)生很多變化，這是衰老的表現(xiàn)。

1、感知覺減退。老年人眼花、耳背、吃飯不香、嗅覺不靈，都屬于感知覺回歸現(xiàn)象。這種變化會影響老年人的心理活動和生理活動。

2、記憶力衰退。一般來說，40歲以后有一個明顯的衰退階段；到70歲以后，又出現(xiàn)一個較為明顯的衰退階段，如記遠(yuǎn)不記近，機械記憶差，規(guī)定時間的速度記憶衰退等。

3、性格固定化。由于每個人的生活經(jīng)歷、文化程度、經(jīng)濟情況不同，老年人性格有正負(fù)兩方面。好的一面是：較慷慨，不趕時髦，關(guān)心事物的本質(zhì)，不滿足于表面現(xiàn)象，喜歡深思熟慮等；不好的一面有：任性，頑固，保守，猜疑心大，動作不利索，愛用老眼光來看待新事物。

4、情緒不穩(wěn)定。自控能力差，易激怒，動不動便大發(fā)雷霆，或易哭泣，經(jīng)常產(chǎn)生抑郁、焦慮、孤獨感、自閉和對死亡的恐懼等心理，對外界的人和事漠不關(guān)心，還經(jīng)常出現(xiàn)消極言行。

5、意志的變化。老年人隨著年齡的增長，克服困難的勇氣和毅力將會減弱。表現(xiàn)為缺乏果斷性、猶豫不決，主觀固執(zhí)、獨斷專行，意志削弱、自卑自怨。

6、運動能力下降。老年人組成人體的 “零部件”由于長期磨損而出現(xiàn)老化，生理功能必然出現(xiàn)全面衰退。運動能力下降，容易疲勞，動作遲緩，不愿多活動，這是一般的生理規(guī)律。

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