麥片是生活中比較常見的一種方便性食品，直接用熱水沖泡就可以食用。不過由于味道比較清淡，很多人就想加點蜂蜜一起食用，不過燕麥可以和蜂蜜一起泡嗎？蜂蜜能和麥片一起吃嗎？

麥片是一種粗糧，是以小麥為原料加工而成的食品，分為燕麥片和普通麥片。普通麥片是以麥子和一些東西加工成的，燕麥片則是由燕麥制成的，由于使用方便，受到很多人的喜愛。這種食物對血管也有不錯的滋養(yǎng)效果，可以清除血管內(nèi)的膽固醇，能夠預(yù)防血栓。

蜂蜜是一種健康的食品，含有維生素、氨基酸、活性酶、礦物質(zhì)等180多種人體所需的而營養(yǎng)物質(zhì)，它和麥片并不沖突，是可以一起食用的。它們結(jié)合后可以使口感變得更好，營養(yǎng)物質(zhì)還會互補，為身體補充更加全面的營養(yǎng)物質(zhì)。

而且蜂蜜含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，與麥片結(jié)合后，營養(yǎng)互補，對人體的內(nèi)分泌、神經(jīng)、消化等多個系統(tǒng)都有不錯的調(diào)節(jié)和改善的作用，增強各個器官的功能，還能增強身體素質(zhì)，身體素質(zhì)提高了，還能減少生病的情況出現(xiàn)。

不要在將麥片和蜂蜜結(jié)合的時候，田野牧蜂提醒大家一定要注意好水溫，因為蜂蜜中的活性物質(zhì)豐富，這些物質(zhì)對身體的滋養(yǎng)效果很大，但是卻對溫度很敏感。以免蜂蜜的有效成分流失，大家可以先泡麥片，等其放溫后再加入蜂蜜。

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