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1，雞胸肉的含水點(diǎn)脂肪量和熱量格式多少2，雞肉的熱量3，香蛋金針菇炒雞胸的熱量是多少4，一般雞胸肉的熱量是不是最低

1，雞胸肉的含水點(diǎn)脂肪量和熱量格式多少

熱量472.65 大卡/530.0 克脂肪和熱量都是維持人的物質(zhì)，區(qū)別可能就是它們的名字不同吧....

2，雞肉的熱量

雞肉的熱量(以100克可食部分計(jì))是192大卡(803千焦)，雞肉本身的熱量并不高，雞皮的高些。如果清蒸雞肉，是基本不會(huì)吃胖的。蒸后可用蒜泥調(diào)味，當(dāng)然鹽不必說。關(guān)鍵我們通常烹飪用了太多油，這樣就會(huì)造成熱量高。

3，香蛋金針菇炒雞胸的熱量是多少

香蛋金針菇炒雞胸的熱量(以100克可食部分計(jì))是101大卡(422千焦)，單位熱量較低。每100克香蛋金針菇炒雞胸的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取下次回答你

4，一般雞胸肉的熱量是不是最低

一般雞胸肉的熱量是不是最低？雞胸肉脂肪含量比較低的，100g應(yīng)該是115大卡的熱量，去皮的話應(yīng)該更低，不過雞胸肉貌似都是做吃的....一般雞胸肉的熱量是不是最低？一整只雞胸肉應(yīng)該會(huì)有不到250G，不算太高，但是要是減肥的話還是不要吃太多了！ 晚上就別吃肉了，涼拌吃吧~雞胸肉的熱量為133kcal/100g，牛肉的熱量為125kcal/100g，豬肉（肥瘦）的熱量為395kcal/100g。雞胸肉相比豬肉熱量會(huì)低很多，但是和牛肉差不多。是畜禽肉中能量還算低的一種肉。

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