洋蔥橙子汁：5分鐘搞定，健康加分！
?洋蔥橙子汁，5分鐘搞定！
洋蔥切塊（怕辣可以焯水30秒）
橙子去皮切塊（保留白色橘絡(luò)更營(yíng)養(yǎng)）
將食材和200ml水放入破壁機(jī)，選擇果蔬模式2分鐘！

這款飲品的好處有哪些？
? 清潔血管：洋蔥促進(jìn)糖代謝，穩(wěn)定血糖；橙子富含維生素C和胡蘿卜素，軟化血管。
? 三高人群友好：有助于調(diào)節(jié)膽固醇和血脂。

??注意事項(xiàng)：
胃潰瘍或反酸人群，服藥期間慎喝。
過敏人群請(qǐng)謹(jǐn)慎。

懶人養(yǎng)生黨必備！

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