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自制健康水果茶,5分鐘搞定!

來源:泰然健康網 時間:2025年06月01日 15:48

自制健康水果茶,5分鐘搞定!
水果茶不僅解膩還解渴,誰會不喜歡呢?但其實一些茶飲店的百香果茶味是用水果茶醬調出來的,喝多了也不太好。下面教你如何用簡單幾步,5分鐘內做出好喝的水果茶~

茶底:600ml紅茶(2包立頓紅茶泡2-3分鐘)
果糖:30ml果糖(太古原味糖漿)
水果:西瓜、芒果、橙子各若干果塊,百香果1個,小Q青檸檬1個(或金桔)

步驟如下:
將雪克壺拿出,加入冰塊,倒入茶底。
加入30ml果糖。
加入百香果的肉。
擠出小青檸的汁(對半切開擠出青檸汁)。
蓋上雪克壺蓋子前后搖勻(大概30下)。
將水果和冰塊放入杯子,倒入搖好的茶底,水果茶就完成了~

這樣做出來的水果茶滿滿的百香果香氣,還混入了新鮮西瓜的清新氣味,酸酸甜甜,十分解渴~希望大家都能健健康康,快樂飲茶!

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網址: 自制健康水果茶,5分鐘搞定! http://m.u1s5d6.cn/newsview1351586.html

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