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哈佛大學(xué)蔬菜湯,抗癌又減脂

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月15日 14:34

哈佛大學(xué)蔬菜湯,抗癌又減脂!
今天給大家介紹一款特別健康的蔬菜湯,特別適合假期后調(diào)理身體。這款湯是由哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)部的高橋弘教授研發(fā)的,被稱為“哈佛大學(xué)蔬菜湯”,不僅具有抗癌功效,還能幫助減脂和去水腫哦!

食材非常簡(jiǎn)單,只需要胡蘿卜、卷心菜、南瓜和洋蔥。將蔬菜洗凈后切成細(xì)丁,放入養(yǎng)生壺中,加入清水,選擇養(yǎng)生模式煮15-30分鐘即可。

每一種蔬菜都含有天然的抗癌物質(zhì),能有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。這款湯不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且口感清淡,非常適合減脂期間食用。

小貼士:使用養(yǎng)生壺制作這款湯非常方便,無(wú)需看火候,一鍵啟動(dòng)養(yǎng)生模式,設(shè)置好時(shí)間就可以了。趕快試試吧!

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