100天挑戰(zhàn)打卡第36天，以下是今日記錄～

時間：2024.5.15 天氣：晴

好讀書，讀好書

一本書：閱讀《 屏幕時代重塑孩子的自控力》10分鐘

一句好話：“ 盡管同時處理多重任務(wù)可能給人節(jié)省時間的錯覺，但神經(jīng)科學家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，那樣做不僅效率低，而且會給我們帶來巨大壓力?！?/p>

一點感悟：從以前的學習和這本書中都有提到，雖然時代發(fā)展了，文明發(fā)展了，但是我們的大腦還存在石器時代，它的很多反應(yīng)還像石器時代一樣的反應(yīng)。

比如一心多用，久坐玩游戲，大腦不會知道你在玩游戲，只會想：主人一直不懂，肯定是有危險！！注意力如此不集中，有危險??！

所以，警報頻發(fā)，讓我們倍感壓力。一邊學到了知識，一邊覺得挺搞笑的。

怎么感覺大腦像個傻子似的，所以大腦怎么有用在于你怎么用。

感受生活中的“小美滿”

一個擁抱：早起需要谷粒谷粒

一株植物：發(fā)現(xiàn)一些小而美的花

一件小事：今天扎扎實實在做事，樓上樓下的跑，幾百頁紙蓋章，最終還是錯了一張，漏了一張。

旁邊有人笑著問：天天做這些事，是不是感覺很充實？我聽不懂這話背后的意思，于是等了會才說：只能說確實很忙。

有時候會覺得確實是很機械批量的事，沒啥意義。

但是又想，如果沒有我們?nèi)绱嘶A(chǔ)的服務(wù)，其他工作也挺難保障的，還是有點意義的。

以前的人不都靠手動操作，不用想太多，把簡單的事做成極致也是一種技能。

相關(guān)知識

100天減肥打卡挑戰(zhàn)：第一天記錄
100天健康減脂挑戰(zhàn)：第三天打卡記錄
讀經(jīng)打卡44天 挑戰(zhàn)一百天打卡第16天
挑戰(zhàn)成功100天運動打卡
黃昱豪，挑戰(zhàn)100天，第十三天
100天瘦身挑戰(zhàn)：第6天的奮斗
?♀?100天瘦身挑戰(zhàn)，第3天！
要不要來個88天寫作打卡挑戰(zhàn)？每天100字即可
大學生90天瘦30斤挑戰(zhàn)：第5天打卡
【初夏健身打卡】一百天挑戰(zhàn)之第二十五天

網(wǎng)址: 100天挑戰(zhàn)打卡第36天 http://m.u1s5d6.cn/newsview1409926.html