大學生90天瘦30斤挑戰(zhàn)：第5天打卡
目標體重：88斤
初始體重：128斤
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·早：蔥花卷+水煮蛋+西紅柿+黑咖啡 494大卡 2￥
·中：麻辣燙 297大卡 11.51￥
·晚：家常菜“211飲食法” 500大卡
·加：?
共計：1291大卡 13.51￥
（56.8￥/1000￥）
喝水量2L
運動：騎行四十分鐘
：?
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：
128—113—120—114—120—
重新介紹一下，之前從128減到了113，
過了個年胖回了120，在校又減到了114
現在過了個暑假又胖回了120
沒關系 重新減！
有姐妹一起打卡嗎 互相監(jiān)督一下
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要是不減脂 早餐這么吃倒是又滿足又不會胖
但是咱減脂人就得有減脂人的自覺
還是吃玉米吧 也挺好吃的
麻辣燙點對了其實就是有味道的水煮菜哦
減脂也可以很幸福的嘛
晚上騎車回家啦 運動量get?
還能蹭頓飯哈哈哈

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