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范冰冰一夜減五斤去水丸到底能不能減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月04日 21:04

自古減肥就是永不消退的話題，最近由范冰冰李晨參與的一檔瘦身節(jié)目范冰冰的一夜瘦五斤更是引發(fā)關(guān)注。網(wǎng)友直稱為了減肥節(jié)目真是夠拼的。而對于節(jié)目中營養(yǎng)師說范冰冰可能食用的去水丸大家了解多少呢？范冰冰一夜減五斤，去水丸到底能不能減肥？一起來看詳細(xì)內(nèi)容~

范冰冰為減重吃去水丸一夜減5斤不是神話

在娛樂圈，完美的身材是女星們最大的資本，為了減肥有人玩出各種花樣。眾人心中的女神范冰冰一直被歸為較胖的一類，可范冰冰似乎并不在意。但在日前的一檔節(jié)目中，范冰冰、李晨及林更新等眾星挑戰(zhàn)“地獄式”減肥，范冰冰一夜減重5斤，令人吃驚不小。

節(jié)目中，眾星要在20小時內(nèi)減去約1.17斤。經(jīng)過一晚的努力后，范冰冰成功減去約5斤順利勝出!注冊營養(yǎng)師吳彥慈表示，范冰冰應(yīng)該只是減去身體內(nèi)的水份，并非脂肪，她說：“其實(shí)只是稱上數(shù)字變少了，不是真的輕了，不過如果她一夜之間減掉這么多，可能吃了去水丸。(如果她沒有吃去水丸，會不會減這么多?)不會啦，正常人都是減1、2斤左右?！?/p>

市面上有不少聲稱有去水腫功效的去水丸賣，但由于去水丸原本只是用于醫(yī)藥用途。胡亂服用可能會影響健康。加拿大的研究指出，服用去水丸可令體內(nèi)的鉀質(zhì)含量上升，引致服用者體內(nèi)的鉀含量過高水腫型肥胖并不是真正的脂肪型肥胖，許多人問我為什么減來減去都還是減不了?其實(shí)是水腫在作怪。

那么關(guān)于水腫有什么樣的癥狀？針對水腫型肥胖有沒有什么依據(jù)可循呢？

水腫自測由于脂肪性肥胖與水腫性肥胖的減肥法大有不同，所以當(dāng)考慮采用去水腫的減肥方法前，首要是先知道自己是否真正屬于水腫性肥胖，才可對癥下藥。

1.雖然采用了不少低卡路里餐單作減磅用，但體重減輕后面部、肚腩、臀部及腿部依然肥大腫脹?

2.日常飲食經(jīng)常光顧酒樓、快餐店等，而且飲食習(xí)慣中亦不可缺少重味的食物?

3.甚少步行或進(jìn)行運(yùn)動，經(jīng)常進(jìn)出冷氣地方，很少流汗?

4.用手指按在懷疑水腫的部位，肌肉在按后未能實(shí)時回復(fù)原狀?

5.晚上感覺鞋子較早上小，感到不合穿?數(shù)數(shù)自己在以上各問題中答是的有多少，數(shù)目愈多，表示自己的肥胖來自水腫的機(jī)會愈大。

最后關(guān)于《范冰冰一夜減五斤去水丸到底能不能減肥》這篇文章小編就說到這里嘍。怎么樣，是不是受益匪淺呢?覺得有用的可以收藏點(diǎn)評，有更好的建議或者養(yǎng)生的話題也可以分享給我們噢。

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