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睡覺時(shí)肩膀出汗可能是環(huán)境溫度高、運(yùn)動(dòng)量大等生理性原因?qū)е碌?。但也可能與陰虛火旺、氣不固表、濕熱內(nèi)盛等因素有關(guān)，建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，明確病因后積極治療。
1.環(huán)境溫度高：如果睡眠環(huán)境中溫度過高或者蓋的被子比較厚，可能會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)熱量增加，出現(xiàn)睡覺肩膀出汗的情況。此時(shí)可適當(dāng)調(diào)節(jié)室溫，并減少衣物和被褥厚度，一般可以緩解不適癥狀。
2.運(yùn)動(dòng)量大：若睡前進(jìn)行了劇烈活動(dòng)，則可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，使機(jī)體代謝加快而容易出汗。通常無需特殊處理，及時(shí)擦汗并更換干燥的衣服即可。
3.陰虛火旺：多由久病耗傷津液、房事不節(jié)等原因引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失調(diào)而致虛熱內(nèi)生，患者會(huì)出現(xiàn)形體消瘦、潮熱盜汗等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸、六味地黃丸等藥物補(bǔ)腎滋陰，以改善病情。
4.氣不固表：中醫(yī)認(rèn)為體虛之人更容易受邪侵襲，患病幾率較高，主要是因?yàn)檎龤獠蛔愣鴮?dǎo)致衛(wèi)陽不守、肌表不密所致。此類人群主要表現(xiàn)為神疲乏力、少氣懶言、動(dòng)則出汗等。建議遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)顆粒、桂附理中丸等具有益氣固表作用的藥物進(jìn)行調(diào)理。
5.濕熱內(nèi)盛：長期飲食不當(dāng)、暴飲暴食等可導(dǎo)致脾胃受損，造成運(yùn)化失司而形成積滯釀成濕熱之邪，致使?jié)駸醿?nèi)盛，也可誘發(fā)上述情況。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、龍膽瀉肝丸等藥物清利濕熱、調(diào)養(yǎng)脾胃。
在日常生活中，建議患者應(yīng)注意保暖，同時(shí)還應(yīng)保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，有助于維持自身健康。

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