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對肥胖而想消耗體內(nèi)多余脂肪的人來說，應(yīng)選擇哪些運(yùn)動合適：（)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月29日 22:50

題目內(nèi)容（請給出正確答案）

[單選題]

對肥胖而想消耗體內(nèi)多余脂肪的人來說，應(yīng)選擇哪些運(yùn)動合適：（)

A.健身慢跑

B.較長時間散步

C.短距離快跑

D.健美操

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第1題

對于肥胖而相消耗體內(nèi)多余脂肪的人來說,以下哪些運(yùn)動方式不合適（)

A.健身慢跑

B.較長時間散步

C.短距離快跑

D.健美操

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第2題

進(jìn)食量大而運(yùn)動量不足，多余的能量就會在體內(nèi)以脂肪的形式儲存下來，造成超重或肥胖。（)

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第3題

?超重肥胖最根本的原因是機(jī)體攝入的能量（)所消耗的能量，導(dǎo)致多余的能量在體內(nèi)脂肪組織轉(zhuǎn)變?yōu)橹敬罅績Υ嬖斐傻摹?/p>

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第4題

肥胖是長期能量攝入過多，超過機(jī)體能量消耗，體內(nèi)多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪，并過度積聚而引起的營養(yǎng)失衡性疾病。（)

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第5題

（)是促進(jìn)肥胖兒體內(nèi)脂肪消耗的有效途徑。

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第6題

由于增加多余的脂肪細(xì)胞造成的肥胖，是（)。

A.藥源性肥胖

B.脂肪細(xì)胞增生型肥胖

C.內(nèi)分泌型肥胖

D.環(huán)境型肥胖

E.食欲調(diào)節(jié)障礙型肥胖

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第7題

肥胖的人是因攝取過多的熱量轉(zhuǎn)變成體脂肪蓄積在體內(nèi)所造成。（)

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第8題

肥胖產(chǎn)生的原因是由于進(jìn)食過多，消耗過少，使攝入的熱量超過了機(jī)體所消耗的熱量，過多的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪并大量蓄積，造成脂肪組織異常增加所致。（）

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第9題

堅(jiān)持適量運(yùn)動能預(yù)防中年人發(fā)生動脈硬化等心血管系統(tǒng)疾病的主要原因是（)

A.消耗體內(nèi)脂肪

B.通過排汗等排除體內(nèi)多余毒素

C.增加心輸出量

D.加快血流速度并擴(kuò)張血管

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第10題

肥胖是指因機(jī)體內(nèi)熱量的攝入大于消耗,過剩的能量以脂肪的形式儲存體內(nèi)，脂肪積聚過多使體重過度增加的營養(yǎng)失衡性疾病。（)

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第11題

肥胖產(chǎn)生的原因是由于進(jìn)食過多，消耗過少，使攝入的熱量超過了機(jī)體所消耗的熱量，過多的熱量在肥胖產(chǎn)生的原因是由于進(jìn)食過多，消耗過少，使攝入的熱量超過了機(jī)體所消耗的熱量，過多的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪并大量蓄積，造成脂肪組織異常增加所致。（）

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