5月21日下午，由國際教育學院主辦，我校學生心理健康中心主任趙智勇副教授主講的“留學生心理健康及跨文化適應”主題講座活動在誠意樓205教室展開。本次講座通過騰訊會議線上線下同時進行，我校全體留學生及國際教育學院工作人員共同參與。

講座過程中，趙智勇老師以“心理健康知識介紹”、“原因分析”和“提升策略”三個板塊展開。趙老師依次帶領留學生們認識心理建康相關概念，了解什么是心理健康、心理問題和心理疾病，從家庭、學校、社會等各個方面分析心理問題的成因，并指出遭遇不同心理問題時的正確應對方式。趙老師尤其強調了大學生定期心理咨詢的重要性，明確表示留學生應加強對心理問題的關注，及時進行心理咨詢。在涉及到留學生的特殊性時，趙老師從跨文化交際角度進行了分析，指出留學生身處異國他鄉(xiāng)，因遠離家鄉(xiāng)、文化沖突等原因，更容易遭遇心理問題。留學生在中國學習期間，不僅要努力克服語言交流困難，還需要保持包容開放的心態(tài)，學會自我調整和尋求幫助，以積極樂觀的心態(tài)面對學習和生活。

講座后，留學生們積極與趙老師溝通，就“如何解決因焦慮造成的失眠”、“畢業(yè)去向的選擇”等問題進行了探討。土庫曼斯坦的留學生CHARYYEV KASYM表示：“今天的講座學習到了很多，我知道老師們一直以來對我們心理健康的關注，我們自己也要提高警惕，遇到心理問題一定主動前往心理健康中心進行咨詢?！?/p>

國際教育學院高度重視留學生心理健康，堅持長期持續(xù)地開展心理健康教育活動。本學期以來，我院開展了以“面對焦慮，享受生活”為主題的留學生心理健康研討會；組織留學生參與了“心理健康中心LOGO設計大賽”等活動，培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)，維護校園安全穩(wěn)定，提升心理育人實效，助力留學生成長成才。

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