（通訊員 朱雅婕）11月7日下午，國(guó)際教育學(xué)院在南附樓302開(kāi)展11月國(guó)際學(xué)生心理健康專題講座。講座以“幸?！摹拢嚎缥幕m應(yīng)中的心理健康”為主題，圍繞文化沖擊、學(xué)習(xí)壓力、人際交往、生活適應(yīng)等關(guān)鍵問(wèn)題展開(kāi)，通過(guò)生動(dòng)真實(shí)的案例和科學(xué)實(shí)用的心理調(diào)適方法，幫助國(guó)際學(xué)生拓展心理健康理論知識(shí)，掌握有效的識(shí)別方法和應(yīng)對(duì)策略。講座由國(guó)際學(xué)生輔導(dǎo)員朱雅婕主持，心理健康教育咨詢中心專任教師都城安主講，100余名國(guó)際學(xué)生積極參與其中。

講座從國(guó)際學(xué)生實(shí)際需求出發(fā)，以“來(lái)到中國(guó)一個(gè)月了，我的感受是”互動(dòng)開(kāi)啟話題。都城安老師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)了解出國(guó)學(xué)習(xí)的跨文化適應(yīng)過(guò)程、不同情緒的客觀存在方式，以及促進(jìn)心理健康的方法和可獲取的資源，聚焦自我真實(shí)感受，接受認(rèn)知方式差異，講解層層遞進(jìn)，深入淺出，短視頻的穿插和自我經(jīng)歷的演繹更豐富了講座的趣味性。

講座結(jié)束后還特別設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，國(guó)際學(xué)生們暢談自己初到中國(guó)的新體驗(yàn)與不適應(yīng)之處，都城安老師一一予以耐心解答，提供了個(gè)性化的建議和支持，讓國(guó)際學(xué)生們感受到了學(xué)在中南大的溫暖和關(guān)懷。

國(guó)際教育學(xué)院高度重視國(guó)際學(xué)生心理健康問(wèn)題，此次講座也是“留學(xué)心語(yǔ)”工作站把握國(guó)際新生入校適應(yīng)心理陣痛期，所開(kāi)展的具有強(qiáng)針對(duì)性和高適用性的心理健康教育活動(dòng)。未來(lái)，學(xué)院將繼續(xù)因地制宜、因勢(shì)利導(dǎo)，抓住特定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)、特殊的事件等關(guān)鍵點(diǎn)，以學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律為指引，加強(qiáng)對(duì)國(guó)際學(xué)生的人文關(guān)懷和危機(jī)排查，以多種形式的心理健康關(guān)愛(ài)活動(dòng)助推國(guó)際學(xué)生心理健康服務(wù)體系建設(shè)，為國(guó)際學(xué)生更快適應(yīng)環(huán)境、融入集體保駕護(hù)航。

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