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背部贅肉多除了難看又讓人顯老之外，對于愛美的女生們來說，還有個(gè)煩惱或許來自穿衣了，再不努力鍛煉甩掉背部厚厚的贅肉，什么漂亮的露背衫吊帶裙之類的，就只能羨慕別人穿了。

特別是辦公室里的白領(lǐng)，背部肯定是更容易堆積小肉肉的部位，再加上背部是很難觸碰到的地方，自然很難鍛煉的到背部，，導(dǎo)致背部越來越厚，你整個(gè)人就會變得虎背熊腰，毫無女性的柔美可言。下面小編就給大家推薦5個(gè)瘦背瑜伽動作，可快速趕走背部贅肉，纖薄你的背部，展現(xiàn)迷人背溝。

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