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100個超棒的心理游戲,快來試試吧!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月11日 11:22

100個超棒的心理游戲,快來試試吧!
大家期待已久的100個心理游戲終于來啦!這些游戲可是學生們最喜歡的哦!教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》(2012年修訂)明確提出,中小學心理健康教育的目標是提高全體學生的心理健康水平,促進他們的積極心理品質(zhì)。具體包括認識自我、學會學習、人際交往、情緒調(diào)適、生活和社會適應等方面。

那么,這些游戲都對應哪些主題呢?讓我們一起來看看吧:
認識自我:了解自我、悅納自我、自信
學會學習:學習潛能開發(fā),時間管理、記憶力、注意力等
人際交往:人際溝通、人際關系
情緒調(diào)適:認識情緒、情緒調(diào)節(jié)、壓力、焦慮、放松訓練、積極情緒等
生活和社會適應:面對挫折、困境
職業(yè)生涯規(guī)劃:認識職業(yè),了解興趣

除了以上常見的六大主題,這里還加入了社團常用的團輔活動,包括:活躍氛圍、團隊破冰、團隊協(xié)作以及團隊告別活動。

參考資料:《中小學團體心理輔導活動350例》葉一舵、《團體心理游戲256例》洪潔州、夏敏慧、李梓欣。這些書籍可以為你提供更多關于心理游戲的設計和實施方法哦!

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