任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

青稞茶是一種以青稞為主要原料制成的茶飲，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助保護(hù)血管、輔助降血脂、輔助減肥等功效與作用，但食物的功效與作用通常有限，不能代替藥物治療疾病。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

青稞茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量飲用可以為人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)新陳代謝，有利于身體健康。

2、促進(jìn)消化

青稞茶中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，具有促進(jìn)消化的功效。如果存在胃腸道蠕動(dòng)功能較弱的患者，可以適量飲用青稞茶，有利于促進(jìn)消化。

3、輔助保護(hù)血管

青稞茶中含有黃酮類物質(zhì)，可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，在一定程度上還可以輔助保護(hù)心腦血管系統(tǒng)。

4、輔助降血脂

青稞茶中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝，還可以降低血液中的甘油三酯和膽固醇，有利于輔助降低血脂。

5、輔助減肥

青稞茶中的膳食纖維可以增加飽腹感，有利于減少其他食物的攝入，從而起到輔助減肥的作用。

但需要注意的是，食物不能代替藥物，如果患者存在高脂血癥等疾病，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。另外，如果患者對青稞茶過敏，則不建議飲用，以免引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。

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