沿港社區(qū)開展“健康瑜伽 快樂身心”公益課活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2018-12-17來源：深圳新聞網(wǎng)編輯：陳琳君

深圳新聞網(wǎng)訊（記者 陳琳君 通訊員 蘇曉靜）2018年12月14日下午，鹽田區(qū)鹽田街道沿港社區(qū)黨群服務(wù)中心如期開展“健康瑜伽 快樂身心”公益課活動(dòng)。此次活動(dòng)吸引了近30名社區(qū)居民參與其中。

瑜伽課上，黃老師表示，由于女性以柔為主，肩膀如果太僵硬了，可以用舞蹈的形式開開肩膀，這樣會(huì)使身體協(xié)調(diào)性更好?；顒?dòng)也受到了轄區(qū)老年人的一致好評(píng)?！拔业募珙i時(shí)不時(shí)會(huì)酸痛，都是這么多年的老毛病了，通過老師教的一些瑜伽動(dòng)作，我覺得身體被舒展開了，原本酸痛的部位也有了很大的緩解，原本以為瑜伽都是年輕人的運(yùn)動(dòng)方式，沒想到也很適合我們老年人?！鄙鐓^(qū)居民李阿姨說道。

社區(qū)黨委委員、沿港黨群服務(wù)中心蘇社工表示：“豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，滿足他們?nèi)找娑嘣男枨?，同時(shí)搭建一個(gè)相互溝通交流的平臺(tái)，共建和諧美好社區(qū)是社區(qū)活動(dòng)的初衷?！?/p>

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