首頁(yè) 資訊 豆腐還要出去買?在家做可簡(jiǎn)單了,又嫩又滑,吃了還健康放心

豆腐還要出去買?在家做可簡(jiǎn)單了,又嫩又滑,吃了還健康放心

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月05日 14:17

導(dǎo)語(yǔ):天熱就要這么吃豆腐,細(xì)膩柔潤(rùn)入口即化,我家孩子隔三差五點(diǎn)名要

家里人特別喜歡吃豆腐,所以平時(shí)經(jīng)常買豆腐。豆腐可以經(jīng)受蒸、煮、炸等多種烹調(diào),每種烹調(diào)方法烹制的豆腐口感好,深受大眾喜愛(ài)。豆腐是一種很好很有價(jià)值的食物,不容錯(cuò)過(guò)。其實(shí),你總是在外面買豆腐,如果不干凈不衛(wèi)生,難免會(huì)有感覺(jué),最好自己做豆腐。你可以用豆奶做美味嫩豆腐。當(dāng)人們吃豆腐的時(shí)候,他們想享受美味和嫩的味道。用豆奶和雞蛋做的豆腐味道很好。

我相信在閱讀了菜譜之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)在家做菜譜很簡(jiǎn)單。你可以學(xué)會(huì)不再買它。這次,我要和大家分享一種茶味的蒸豆腐,它用新鮮的豆?jié){和雞蛋。蒸完后,我把普洱茶汁倒在上面。口感細(xì)膩、柔軟、絲滑、富有彈性。茶香和豆香完美地滲透到舌尖的每一寸,這種豆腐,相信你會(huì)喜歡的。接下來(lái),我將詳細(xì)分享蒸豆腐配茶香的方法,讓您的家人可以品嘗到不同的美味。接下來(lái),我們將學(xué)習(xí)蒸豆腐配茶香的方法。

備用成分:豆?jié){255ml,雞蛋2個(gè),普洱茶5g,食鹽2G;

制作過(guò)程:第一步是準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小碗,敲入2個(gè)雞蛋,攪拌均勻;

第二步是提前將大豆浸泡在水中一晚,第二天放入豆?jié){機(jī),加水打成豆?jié){;

第三步是打豆?jié){,用紗布網(wǎng)過(guò)濾,倒入蛋液中,加鹽,攪拌均勻;

第四步是在鍋中加水,將盛滿豆?jié){和蛋液的碗放入蒸鍋中,開(kāi)始蒸煮;

第五步:用高溫蒸鍋,然后再計(jì)時(shí)10分鐘。在這個(gè)過(guò)程中,把普洱茶放在茶杯里;

第六步,加入開(kāi)水,沖泡10分鐘,濾出茶汁,取出蒸豆腐;

第七步:將茶汁倒在蒸好的豆腐上享用。

烹調(diào)小貼士:1、茶葉直接在超市買平時(shí)用,不要太多需求,豆腐要出去買嗎?根本沒(méi)有必要。在家里做很容易。很容易使用材料和步驟。你做起來(lái)很容易。仔細(xì)按照食譜做。豆腐又嫩又滑。吃起來(lái)既健康又安全。每個(gè)人都必須試試。

2。熱的時(shí)候,你應(yīng)該這樣吃豆腐。它清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美。它細(xì)膩,柔軟,瞬間。比炒豆腐好多了。一點(diǎn)也不油膩。我相信家人會(huì)非常喜歡的。豆腐很好吃。我的孩子們點(diǎn)名三到五次后就會(huì)吃。當(dāng)然,我喜歡吃這種味道好、價(jià)值高的食物,這是為家庭準(zhǔn)備的。

如果你覺(jué)得蒸豆腐的方式有茶的味道是好的,歡迎你來(lái)收集并學(xué)習(xí),或者與更多的人分享來(lái)學(xué)習(xí)!

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