首頁 資訊 皮蛋蒸豆腐,美味又健康,簡單易制作

皮蛋蒸豆腐,美味又健康,簡單易制作

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 03:41

豆腐也算是一個(gè)常吃常新,百吃不厭的一種食材,伴隨著我從小到大的生活,在我印象中很小很小的時(shí)候,就會(huì)去幫媽媽買豆腐,然后回來做小蔥拌豆腐,還有煎豆腐,麻婆豆腐等等,吃了這么多年了,沒有一點(diǎn)點(diǎn)厭煩的感覺,反而越吃越香,越吃越想吃,皮蛋蒸豆腐簡直是把豆腐的嫩發(fā)揮到了極致,展現(xiàn)得淋漓盡致,在這里一定要推薦給大家皮蛋蒸豆腐,吃過一次就再也沒有忘記過,甚至過了很久依然會(huì)想到那個(gè)非常嫩滑的口感,想起來就讓人流口水,想要制作這道菜的話,首先我們需要準(zhǔn)備好原材料,適量嫩豆腐,皮蛋,蒜,干辣椒和香菜,還有就是家中比較常見的調(diào)味品,就算是廚房沒有的也可以輕松找到代替款。

準(zhǔn)備好所有的材料和配料之后,我們就可以開始動(dòng)手制作了,首先將豆腐清洗干凈,然后切成比較薄的片狀,鋪成一層擺在碟子上,然后把皮蛋的皮剝掉,用刀十字形地把它切成塊狀,一個(gè)皮蛋就可以切兩刀分成四塊,然后把它均勻地?cái)[在剛才鋪好的豆腐上面,緊接著把剛剛準(zhǔn)備好的豆腐和皮蛋放入蒸鍋中,用大火蒸上十分鐘左右,這里皮蛋蒸熟的話不會(huì)影響整體的口感,而且還可以消毒殺菌效果不錯(cuò),特別適合老人和孩子食用。

下面開始準(zhǔn)備調(diào)料,把辣椒搗碎,蒜剁碎末,然后把香菜清洗干凈也切碎,在碗里倒入適量的醬油,香麻油,鹽,白糖和花椒油,攪拌均勻,放在一邊備用。起鍋燒油,等油熱了之后,把切好的蒜蓉和辣椒粉倒進(jìn)去爆香,這個(gè)過程可以適當(dāng)攪拌,然后再倒入剛剛調(diào)好的醬汁,讓它煮上一會(huì)兒,等到煮開之后就可以把火關(guān)掉,然后再倒入陳醋攪拌均勻。

隨后把蒸好的豆腐和皮蛋拿出來,在上面撒上香菜,既可以裝飾又可以增添它的口味,然后把剛剛燒制好的醬料盛出來,撒在皮蛋和豆腐上,嫩滑爽口,又鮮香麻辣的皮蛋蒸豆腐我們就做好了。

夾起一塊豆腐放進(jìn)嘴里鮮嫩順滑,十分的可口,而且還有濃濃的蛋香,實(shí)在是太棒了,還有皮蛋的特殊口感,搭配在一起就非常令人驚艷了,有時(shí)候小小的嘗試都會(huì)帶來令人驚喜的效果,別看這道菜制作比較簡單,但是其中的美味含量一點(diǎn)都不遜色。返回搜狐,查看更多

責(zé)任編輯:

相關(guān)知識(shí)

美味低卡減脂餐,簡單易學(xué),健康又美味
豆腐皮
美味健康豆腐皮
受歡迎的豆制品有哪些 盤點(diǎn)十大營養(yǎng)又美味的豆制品
寶寶營養(yǎng)餐食譜,做法簡單,健康又美味
15個(gè)減脂餐小妙招,簡單又美味
33款寶寶輔食食譜,簡單又美味
土豆生菜雞蛋泥 減脂美味又健康
100道減脂餐菜譜,簡單又美味
七天極簡晚餐,飽腹又簡單,低脂又美味

網(wǎng)址: 皮蛋蒸豆腐,美味又健康,簡單易制作 http://m.u1s5d6.cn/newsview508211.html

推薦資訊