本站訊（學(xué)生記者：張俊豪 責(zé)任編輯：周恩）為幫助新生快速融入大學(xué)生活，增強(qiáng)班級凝聚力，9月3日下午，我院于主教樓學(xué)術(shù)報告廳開展新生心理適應(yīng)講座。24級數(shù)應(yīng)班及軟工班全體學(xué)生參加此次講座。講座由宜春學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心主任、江西省學(xué)校心理健康教育中心專家指導(dǎo)組專家、心理學(xué)博士黃仁輝教授主講。

講座伊始，黃教授首先闡述了大學(xué)生活的意義，并由此引入了如何度過大學(xué)階段的問題思考。他指出，大學(xué)生應(yīng)從學(xué)習(xí)、管理、環(huán)境、評價四個方面進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整。同時，黃教授強(qiáng)調(diào)了職業(yè)規(guī)劃的重要性，并建議學(xué)生制定切實可行的活動計劃，重視人際關(guān)系的處理，以便在大學(xué)期間取得全面的發(fā)展。 隨后，黃教授深入探討了大學(xué)生常見的心理困擾，并提供了相應(yīng)的解決策略。其中，他詳細(xì)分析了適應(yīng)不良、懷舊心理、自卑心理、茫然心理和失落心理這五個方面的問題，指導(dǎo)學(xué)生如何通過積極的心理調(diào)適來改善自己的心理狀態(tài)。最后，黃教授闡述了心理健康的重要性，鼓勵學(xué)生主動尋求心理幫助，并為其提供了具體的求助途徑和建議。

此次講座的順利開展為我院新生提供了實用的心理健康知識和應(yīng)對策略，有利于增強(qiáng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力，促進(jìn)其養(yǎng)成積極健康的心理狀態(tài)。

一審：周恩  

二審：吳寶龍

三審：謝雪軍

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