節(jié)目請到的嘉賓是張聲生。主題是《中醫(yī)出招調(diào)脾胃》。主要介紹脾陽虛和脾陰虧虛可能造成哪些身體困擾，理中湯、薯蕷飲、的制作方法等相關(guān)內(nèi)容。

脾陽虛突出的特點(diǎn)是怕冷，在脾氣虛的基礎(chǔ)上還會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、食欲不振、食后脹滿的癥狀。針對脾陽不足可以采用“溫”的方子來治療。

圖：脾陽不足的表現(xiàn)

理中湯：干姜9克性熱，有溫補(bǔ)脾陽、溫中散寒的功效；白術(shù)9克健脾益氣；人參9克補(bǔ)氣生津；甘草9克調(diào)和諸藥、補(bǔ)養(yǎng)脾胃。這四味藥精準(zhǔn)地配伍后具有溫中散寒的作用，緩解脾陽虛的癥狀?？煞?0天；

脾陰虛最突出的表現(xiàn)就是嘴唇的干燥，脾陰不足就不能正常地化生水谷精微去滋養(yǎng)全身。針對脾陰虧虛干燥可以使用“滋”的方子來調(diào)理。

圖：脾陰虧虛的表現(xiàn)

薯蕷飲：山藥味甘，有功專健脾的功效，制作薯蕷飲可選用鐵棍山藥，服用三天癥狀就會(huì)有所減輕。——薯蕷飲：生山藥200克、白糖少許；做法：煎煮湯汁，頻頻飲用，一天之內(nèi)喝完；

資生丸補(bǔ)消結(jié)合，通過調(diào)運(yùn)的方法恢復(fù)脾陰虧虛的情況。資生丸臨床有中成藥，服藥期間要少吃辛辣、容易上火、油膩的食物。

脾陰虛升級版到一定程度就會(huì)出現(xiàn)“火”。脾主四肢肌肉，當(dāng)脾經(jīng)有火，火藏伏于肌肉之中，就會(huì)出現(xiàn)肌膚發(fā)熱等表現(xiàn)。針對脾胃伏火可以采用“瀉”的方式治療。

圖：脾胃伏火的表現(xiàn)

瀉黃散：石膏15克、梔子5克是君藥，具有清火的功效；防風(fēng)15克有疏瀉的作用，它能夠疏瀉脾經(jīng)之伏火；藿香10克有祛濕的作用；甘草5克起調(diào)和的作用。瀉黃散針對脾胃伏火是一劑非常好的良方。

調(diào)理脾胃學(xué)問不淺，有脾胃問題的朋友快行動(dòng)起來吧！

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20230129健康之路視頻和筆記:張聲生,理中湯,瀉黃散,資生丸

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