20200605健康之路視頻和筆記:楊進(jìn)剛,高血壓,血壓儀,降壓藥,腦中
所在欄目:健康之路健康之路2020視頻全集核心內(nèi)容: 高血壓
本頁提供2019年6月5日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記,節(jié)目請到的嘉賓是楊進(jìn)剛。主題是《你該了解的高血壓》。主要介紹揭開高血壓的認(rèn)知誤區(qū),哪種血壓儀更實用,高血壓患者一天中哪一個時段測量血壓最好,等相關(guān)等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹(節(jié)目要點(diǎn)筆記)。
圖:你該了解的高血壓
楊進(jìn)剛:中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師。
中國每5個死亡的人里面,有1個人是腦中風(fēng),而導(dǎo)致腦中風(fēng)最重要的原因是高血壓!
在家測量血壓推薦使用電子上臂式血壓儀。
測量血壓時請注意:
1、首次測量血壓時,建議左右手都進(jìn)行測試,然后選擇血壓測量值較高的一側(cè)作為日后血壓固定測量手臂。一般情況下,推薦坐在有靠背的、較硬的板凳上測量血壓;
2、說話、翹二郎腿會導(dǎo)致血壓升高,測量血壓時應(yīng)避免;測血壓前半小時,不要喝茶、咖啡和酒。
3、使用電子上臂式血壓儀測量時,袖帶中心應(yīng)與心臟保持水平。
如果是日積月累形成的高血壓,患者身體會產(chǎn)生耐受,所以人體表現(xiàn)癥狀不明顯;緊張、勞累、生氣、喝酒會導(dǎo)致短時間內(nèi)血壓急劇升高造成腦血管擴(kuò)張,出現(xiàn)頭暈癥狀。沒有癥狀的高血壓更危險。
清晨起床小便后,早飯前,身體受外界的影響較小,適合測量血壓。
不是所有的高血壓患者都需要終身服藥。沒有其他并發(fā)癥的初發(fā)高血壓患者,可以通過限鹽、加強(qiáng)運(yùn)動、減輕體重等方式降血壓,堅持6個月后,如果發(fā)現(xiàn)血壓低于140毫米汞柱,可以不服藥。
已經(jīng)開始服用降壓藥的高血壓患者,如果嚴(yán)格按照限鹽、降體重等改變生活方式成功降低血壓,同時經(jīng)醫(yī)生的評估后可以逐漸減少藥量。當(dāng)遵醫(yī)囑減量、停藥后,高血壓患者的血壓沒有反彈,該患者也沒有必要終身服用高血壓藥。
冬季高血壓患者,需長期監(jiān)測血壓,并視情況進(jìn)行服藥治療。
有數(shù)據(jù)表明,如果將體重降低10公斤,血壓可下降5-20個毫米汞柱;每日攝入鹽低于6克,血壓可以減少2-8個毫米汞柱。
高血壓患者復(fù)診前需要服用降壓藥,便于醫(yī)生觀察服藥后血壓的控制效果。
20200605健康之路視頻和筆記:楊進(jìn)剛,高血壓,血壓儀,降壓藥,腦中風(fēng)
相關(guān)內(nèi)容推薦
高血壓 低血壓 血壓 頭暈 中風(fēng) 腦中風(fēng) 二郎腿 降壓 降壓藥 降血壓 并發(fā)癥 生活方式 汞 茶 喝茶 量血壓 限鹽 翹二郎腿 小便 冬季高血壓 心內(nèi)科 腦血管 體重 咖啡 生氣 測血壓 勞累 楊進(jìn)剛相關(guān)知識
20200605健康之路視頻和筆記:楊進(jìn)剛,高血壓,血壓儀,降壓藥,腦中
20200605健康之路視頻筆記:《你該了解的高血壓》
20200521健康之路視頻和筆記:嚴(yán)翊,高血壓,有氧運(yùn)動,平板支撐
20190502健康之路視頻和筆記:趙迎,高血壓,膽固醇,斑塊,降脂藥
20151217健康之路視頻和筆記:高珊,肥胖,糖尿病,高血壓,高血脂
20170212健康之路視頻和筆記:王瑩瑩,心慌氣短,高血壓,人迎穴
20190131健康之路視頻和筆記:常靜玲,肝陽上亢,高血壓,天麻鉤藤飲
20190418健康之路視頻和筆記:劉英華,降血脂,膽固醇,高血脂
20240522健康之路視頻和筆記:趙迎,膽固醇,血脂,高脂血癥,聯(lián)合治
「高血壓如何降壓」中藥治療高血壓
網(wǎng)址: 20200605健康之路視頻和筆記:楊進(jìn)剛,高血壓,血壓儀,降壓藥,腦中 http://m.u1s5d6.cn/newsview1107482.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826