首頁(yè) 資訊 20170212健康之路視頻和筆記:王瑩瑩,心慌氣短,高血壓,人迎穴

20170212健康之路視頻和筆記:王瑩瑩,心慌氣短,高血壓,人迎穴

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月07日 20:53

所在欄目:健康之路健康之路2017視頻全集

本頁(yè)提供2017年2月12日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記,節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是王瑩瑩。主題是《手到病除》。主要介紹刮拭緩解高血壓、心慌氣短,特別適合刮痧降壓的人群,沒(méi)有刮痧板的情況下可以用什么代替等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹(節(jié)目要點(diǎn)筆記)。

手到病除

圖:手到病除

詳解血瘀體質(zhì):血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀,自測(cè)題,怎么調(diào)理,食療藥膳

王瑩瑩:中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸科副主任醫(yī)師。

內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng),位于前臂掌側(cè),腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,可以改善我們心臟功能,改善缺氧功能。刮內(nèi)關(guān)穴可以緩解心慌氣短,還能緩急止痛、寧心安神。是救命的要穴。循經(jīng)刮拭的效果比單純的點(diǎn)穴效果好。

刮痧降壓的時(shí)效反應(yīng)非常好,但是也不能說(shuō)對(duì)所有的高血壓患者都適用。有兩類高血壓患者特別適合刮痧降壓:血壓處于臨界值還沒(méi)到服藥程度;服藥后血壓仍然持續(xù)在140-150毫米摩爾汞柱。

王波:長(zhǎng)高貼敷方的配方與用法,功效與禁忌,長(zhǎng)高,命門穴,生長(zhǎng)激素

人迎穴是人體的降壓要穴,位于頸部喉結(jié)旁,胸鎖乳突肌的前緣,頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。適合從上到下輕刮法。每側(cè)刮10-20次,每天堅(jiān)持即可,動(dòng)作一定要輕柔,刮到微微泛紅即可,力度不能太大,力度太大反而會(huì)引起血壓升高。

豐隆穴可以祛痰化濕健脾和胃,位于人體的小腿前外側(cè),外踝尖上八寸,刮豐隆穴可以起到雨過(guò)天青云開(kāi)處的效果。飯后半小時(shí)即可刮痧降壓。

刮痧減肥需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,刮拭帶脈穴(脈穴同名)可以減肥。每側(cè)100下,有時(shí)間就可以刮拭。刮拭豐隆穴也可以減肥。沒(méi)有刮痧板的情況下也可以木質(zhì)類的物質(zhì)用代替。但是塑料梳子是不能代替刮痧板。生銹的銅錢、硬幣不可用于刮痧。玉石刮痧板適宜面部刮痧美容,還可用于小孩刮痧。

林洪生:沙參玉竹麥冬湯的功效與作用,做法,潤(rùn)肺,清肺,防腫瘤

健碩的人刮痧力度可以適量加大;年齡大的老人、久病的人刮痧時(shí)力度要輕,孕婦可以刮痧但是腹部、腰骶部是禁止刮痧的,重度心臟病人禁止刮痧。

20170212健康之路視頻和筆記:王瑩瑩,心慌氣短,高血壓,人迎穴

相關(guān)內(nèi)容推薦

減肥 高血壓 心臟病 針灸 缺氧 刮痧 血壓 止痛 孕婦 脈搏 美容 心慌 氣短 祛痰 內(nèi)關(guān)穴 健脾 降壓 人迎穴 豐隆穴 手厥陰心包經(jīng) 帶脈穴 心包經(jīng) 點(diǎn)穴 內(nèi)關(guān) 心慌氣短 肌腱 腕橫紋 健脾和胃 寧心安神 汞 化濕 刮痧美容 面部刮痧 王瑩 帶脈 痰 濕 和胃 關(guān)穴 安神 王瑩瑩

相關(guān)知識(shí)

20170212健康之路視頻和筆記:王瑩瑩,心慌氣短,高血壓,人迎穴
20200605健康之路視頻和筆記:楊進(jìn)剛,高血壓,血壓儀,降壓藥,腦中
20210110健康之路視頻和筆記:張雪亮,氣虛,血虛,無(wú)憂湯,開(kāi)心散
王瑩減肥操視頻
20161123健康之路視頻和筆記:郝萬(wàn)山,肺氣,肺氣虛,云門穴
20240522健康之路視頻和筆記:趙迎,膽固醇,血脂,高脂血癥,聯(lián)合治
20170330健康之路視頻和筆記:陳明,失眠,心氣虛,胸痹,瓜蔞薤白粥
20141005健康之路視頻和筆記:陳勇,閻崇年講氣虛血虛,當(dāng)歸的作用
20170429健康之路視頻和筆記:郝萬(wàn)山,肺氣,肺氣虛,云門穴,補(bǔ)肺氣
20161227健康之路視頻和筆記:夏仲元,甲減,氣虛體質(zhì),補(bǔ)中益氣丸

網(wǎng)址: 20170212健康之路視頻和筆記:王瑩瑩,心慌氣短,高血壓,人迎穴 http://m.u1s5d6.cn/newsview1107479.html

推薦資訊