健康的頭發(fā)是每個人都需要了,沒有健康的頭發(fā)肯定是會被認(rèn)為身體不健康的,那你知道,如果身體不健康的話,到底該怎么保養(yǎng)呢,相信大家也是非常的關(guān)心這個問題吧。然而,中醫(yī)便能夠通過頭發(fā)判斷健康,今天就讓我們看一看怎樣從頭發(fā)看健康以及頭發(fā)與健康的關(guān)系。

中醫(yī)如何看毛發(fā)識疾病

頭發(fā)是每個人都有,很多朋友都不知道頭發(fā)可以反映身體健康,其實通過頭發(fā)判斷疾病,是中醫(yī)診斷的重要依據(jù)之一,一起了解一下中醫(yī)如何看毛發(fā)識疾病吧。

中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)是“血之余、腎之華”,與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血,肝血充分,頭發(fā)就能有充足的供血;脾主運化,負(fù)責(zé)把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?包括毛發(fā);腎中精氣是人體的根本,頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。

正常人的頭發(fā)不斷地進(jìn)行新陳代謝,從生長到自然脫落,一般為3～4年時間。只要人體正常進(jìn)行代謝活動,毛發(fā)就不斷生長,以保持人類特有容姿。

當(dāng)然了,毛發(fā)的生長速度和發(fā)育速度并不是對等的,也因此既有生發(fā)也有脫發(fā)。

一般情況下,生發(fā)在自然情況下進(jìn)行著,脫發(fā)也在不知不覺中進(jìn)行。從表而上觀察,毛發(fā)似無大的變化,但細(xì)心觀察就會發(fā)現(xiàn),如內(nèi)臟有病,毛發(fā)脫落會增快,或顯示出分布不均、稀疏等情形。

所以,從毛發(fā)的色澤、光亮度、柔韌性等來判斷是否有疾病存在是有根據(jù)的。

頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負(fù)責(zé)把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。有的小孩，天生頭發(fā)枯黃、細(xì)軟，同時，走路、說話、站立、牙齒發(fā)育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬于腎氣不足。

1、認(rèn)識頭部經(jīng)絡(luò)

頭部的正中線走的是督脈；督脈的兩側(cè)分別是膀胱經(jīng)和膽經(jīng)。

兩個耳尖窩走向頭頂?shù)亩矫}，交匯點叫百會穴。百會穴是諸陽之匯，人體的督脈、膀胱經(jīng)、肝經(jīng)都在這里交匯，所有的陽氣都聚集在此。

膽經(jīng)從外眼角沿著兩側(cè)走到足的第四腳趾。

2、與頭發(fā)相關(guān)的兩條經(jīng)絡(luò)

發(fā)為腎之華，即頭發(fā)是腎的外現(xiàn)。腎主黑色，所以頭發(fā)黑不黑、是否澤潤實際上和是腎相關(guān)的。腎的一個主要功能是固攝，如果腎氣收藏的能力特別強的話，頭發(fā)就不易脫落。

頭發(fā)又與肝血有關(guān)，發(fā)為血之余。（頭發(fā)也有一個別名叫“血余”，是頭發(fā)的中藥名稱，血余炭可用來止血。）肝主生發(fā)，頭發(fā)長短與肝血有關(guān)。

3、頭發(fā)的問題

1、頭發(fā)白是血虛的表現(xiàn)，同時也是腎虛的表現(xiàn)。腎主黑，腎精充足，頭發(fā)就會烏黑有光澤；腎精不足，就會出現(xiàn)白發(fā)。

2、兩鬢斑白，是少陽火飄的表現(xiàn)，就是膽經(jīng)的火偏旺，斂不住了。

3、黑白相雜的花白頭發(fā)，是胃腎兩虛的變現(xiàn)。這種人的性格也如同頭發(fā)，一會兒一個注意，情緒不穩(wěn)定，容易激動也容易消沉。

4、掉頭發(fā)，是脾腎兩虛造成的。中醫(yī)認(rèn)為，肝入脾，脾對應(yīng)土，而腎對應(yīng)水，土能克水，如果過食甘味的食物，就會抑制骨頭的凝斂功能，就會頭發(fā)脫落。

5、頭頂脫發(fā)，與肝經(jīng)和脾胃相關(guān)。這種人的個性表現(xiàn)出無端思慮過多，思則氣結(jié)、傷脾傷血。

6、斑禿，民間叫“鬼剃頭”，這個人的情志很有關(guān)系。如果過度焦慮或生大氣，或者總打不開心結(jié)，都有可能造成斑禿。

7、頭皮屑多，是陰盛陽虛，導(dǎo)致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火，上面的火太盛，精血就會慢慢減少，頭皮缺少滋潤自然就產(chǎn)生頭皮屑了。

8、頭發(fā)出油，是脾輸布太過，土不生金，肺的肅降不夠，營養(yǎng)只能在上面飄著。因此這個現(xiàn)象和脾、肺兩臟有關(guān)。

9、頭發(fā)為什么叫“煩惱絲”，生理上是火上頭的意思。君子之人應(yīng)積極進(jìn)取，有追求燒攀比，就不煩惱。

4、頭發(fā)的功能

1、生理功能：頭發(fā)能夠保護(hù)頭皮，減少和避免外來的機械性（如摔、碰、砸、打）和化學(xué)性（如酸、堿等）損傷，緩沖對頭部的傷害；阻止或減輕紫外線對頭皮和頭皮內(nèi)組織器官的損傷；冬季保暖、夏季散熱；經(jīng)過頭皮將有害重金屬元素（如汞、砷等）排出體外；為皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路；另外，頭發(fā)不易腐爛，可長期保存。

2、修飾功能：一頭濃密的頭發(fā)給人健康和活力的良好印象。女士長發(fā)低垂，傳達(dá)一種溫婉；短發(fā)收束，表現(xiàn)一種干練和俊爽。男士修飾得恰到好處的一頭濃發(fā)，顯得神采飛揚。

還有一個我們都知道的勵志發(fā)型，就是清朝人的發(fā)型，它是把四周的頭發(fā)都剃光，只留中間一點點，然后梳一根大辮子。這是什么含義呢？其實這就代表著清朝人的一種志向，叫做“削平四夷，定鼎中原”。 就是把四周的敵人全都打敗，雄霸中原。這是一種典型的通過發(fā)型來表達(dá)志向的方式，所以清朝人的發(fā)型堪稱經(jīng)典勵志發(fā)型。

3、代表某種意義：傳統(tǒng)文化中，頭發(fā)代表著一種禮儀，是禮貌、文明的一種象征。在刑法剛剛設(shè)立的時候，髡邢是最嚴(yán)厲的刑法之一，就是剃光犯人的頭發(fā)。古語云：身體發(fā)膚受之父母，不可損傷。剃光犯人的頭發(fā)，就是警戒和提醒犯人，你不是一個行孝道之人，現(xiàn)在頭發(fā)沒了，在牢里好好呆著改正思過，改正了錯誤，長出了頭發(fā)，才能重獲自由。

5、從中醫(yī)角度談?wù)勵^發(fā)粗細(xì)

氣充則發(fā)堅，血盛則發(fā)濃。發(fā)的疏密、粗細(xì)、軟硬及其生命力各不相同。除與遺傳因素、頭皮厚薄、皮膚健康狀況、體質(zhì)強弱等有關(guān)以外，還與其對營養(yǎng)吸收狀況和頭發(fā)的保養(yǎng)有很大關(guān)系。

頭發(fā)的粗細(xì)不僅存在著個體差異，而且在同一個人的一生中也會發(fā)生變化。胚胎毛脫落，而頭發(fā)則繼續(xù)生長且變得粗狀；成年后的頭發(fā)則變得更粗壯，每根頭發(fā)的直徑約在00.1毫米之間；上了年紀(jì)后，頭發(fā)由粗變細(xì)，這更多見男性型脫發(fā)患者。

頭發(fā)的粗細(xì)還與種族有關(guān)，一般來說；黃色人種的頭發(fā)較白種人的粗，也較白種人不易禿發(fā)。而營養(yǎng)、代謝等對頭發(fā)的色澤、曲直、粗細(xì)也有一定影響，蛋白質(zhì)缺乏時，毛發(fā)稀、細(xì)、干燥毛脆、無光澤、卷曲易脫。

6、頭發(fā)的疾病

怎樣從頭發(fā)看健康

1、毛發(fā)色澤變化

人到中年以后頭發(fā)逐漸變白屬正?，F(xiàn)象,表明人的衰老。如在青少年出現(xiàn)白發(fā),則應(yīng)考慮有無遺傳因素,有無嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷,或嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱等。再則應(yīng)注意胃腸疾病,結(jié)核病,再生障礙性貧血等。色澤變化的另一極端是毛發(fā)突然增黑,應(yīng)注意身體有無潛在性癌腫,尤其像黑色素瘤類的惡性腫瘤。

2、頭發(fā)性質(zhì)變化

頭發(fā)十分脆弱易斷、干燥并缺少光澤,這種情況很有可能是甲狀腺疾病或者癬類疾病所導(dǎo)致的。

3、毛發(fā)分布變化

古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為毛發(fā)稀疏是腎氣虛的征兆,也有因脂溢性脫發(fā)而變得稀疏,或者患有糖尿病。男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)為腎氣虛所致;女性多以稀疏脫發(fā)為主,提示有腎臟疾病。有的脫發(fā)突然發(fā)生在某一局部,不痛不癢,在不知不覺中脫落,俗稱“鬼剃頭”,可能為重癥神經(jīng)衰弱。

4、頭油多

脾、肺之病。脾氣輸布太過,肺氣下降功能就不夠了,人體油脂往上飄,致使頭出油。

5、頭發(fā)稀少

肝藏血,肝血充分,頭發(fā)就能有充足的供血;脾主運化,負(fù)責(zé)把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?包括毛發(fā);腎中精氣是人體的根本,頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。有的小孩,天生頭發(fā)枯黃、細(xì)軟,同時,走路、說話、站立、牙齒發(fā)育都比同年齡孩子要遲緩,這種情況就屬于腎氣不足。

而中老年人隨著肝血腎氣的衰少,頭發(fā)慢慢變白,這屬于正常的生理現(xiàn)象。但有些青少年短時間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā),且伴有脾氣不好、容易發(fā)火,可能是因為肝郁血熱;如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴,則是腎氣不足的信號。

6、頭皮屑

陰盛陽衰。腎精收不住虛火,虛火上漂,久之,精血減少,頭皮得不到滋潤,便產(chǎn)生頭皮屑。

7、脫發(fā)

指在短時間內(nèi)毛發(fā)脫落過多,有如秋風(fēng)掃落葉之勢,這多見于腫瘤、貧血、營養(yǎng)不良、傷寒病后期、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱和藥物中毒等。

頭發(fā)與健康的關(guān)系

頭發(fā)是“血之余、腎之華”,與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血,肝血充分,頭發(fā)就能有充足的供血;脾主運化,負(fù)責(zé)把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?包括毛發(fā);腎中精氣是人體的根本,頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。

有的小孩,天生頭發(fā)枯黃、細(xì)軟,同時,走路、說話、站立、牙齒發(fā)育都比同年齡孩子要遲緩,這種情況就屬于腎氣不足。

總結(jié):身體上每個部位都是要好好的保養(yǎng)得,如果發(fā)現(xiàn)身體不健康的話,肯定是要多注意了,這也是需要多加了解的,頭發(fā)如果稀少的話,這可能和我們的遺傳是有關(guān)系的,只要好好的保養(yǎng)一下,在飲食上,洗頭膏上改變一下就可以了。返回搜狐，查看更多