談談衛(wèi)生與健康作文（通用30篇）

　　在學習、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的談談衛(wèi)生與健康作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇1

　　衛(wèi)生與健康是緊密相連的，講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然會影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。

　　尤其是最近聽說一則新聞，說長春一女子因為長時間持麻辣燙和米線致死。聽完，我著實嚇了一跳。因為我平常我也愛吃麻辣燙和米線這些東西。除了麻辣燙和米線，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經常賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們也最好不要去買。誰知道他們這些東西是用什么做的，衛(wèi)不衛(wèi)生呢。吃了容易生病的。

　　有人會說；吃多了東西也就健康了。這話說的'可不恰當，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運動，多喝水，每天按時吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。

　　為了有個健康的好身體，在平時我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。首先，我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習慣表現(xiàn)在一點一滴的生活小事上。比如，要保持個人的清潔衛(wèi)生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們在學校的家，我們需要的是一個干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇2

　　人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。

　　其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的'。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。 為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇3

　　健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。

　　簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個人和集體的生活衛(wèi)生和生產衛(wèi)生的總稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的`狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。

　　人們總是生病了很難受，才會想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛，否則容易使細菌進入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過，但關鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恒。

　　吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時注意衛(wèi)生也很關鍵，因為往往病從口入。現(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時經常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？

　　生命在于運動，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當運動。適當運動能使免疫系統(tǒng)得到增強，各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。

　　人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請自覺講衛(wèi)生。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇4

　　其實，衛(wèi)生是我們處處都必須注意的，在路邊，在大街上，在小巷中，那些小攤小販的攤子上，經常買一些食品，你可千萬不能去買誰知道這些東西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至會造成腹瀉，頭暈之類的癥狀，講衛(wèi)生的習慣有很多，比如：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。

　　不良的衛(wèi)生習慣很容易損害健康，有這樣一個實例：有個農民老漢，近日感到全身不適，隨即去醫(yī)院就診，原來老漢養(yǎng)成一個喜愛掏耳的'壞習慣，在田埂地頭，經常隨手掏耳，所以那就是要有一個健康的身體，必須有一個健康的心理素質，生理素質，去掉不良的衛(wèi)生習慣。說到健康，在報紙上你還可以看到：多吃水果，熟菜，多補充維生素，這樣對身體大有好處，衛(wèi)生與健康是精密相連的，不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的生命也會受到侵襲。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，從一點一滴的生活小事培養(yǎng)好的習慣。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇5

　　從前,有一個國家叫“衛(wèi)生國”，他們很愛衛(wèi)生，從不生病?？勺罱?，衛(wèi)生國里來了一個“病毒鎮(zhèn)”，這下，衛(wèi)生國麻煩大了。

　　自從病毒鎮(zhèn)來后，衛(wèi)生國就糟到了巨大的破壞。街上開始有了許多垃圾，成了蒼蠅、蚊子和老鼠的天地。市場上的蔬菜開始不新鮮，快發(fā)霉的菜多的是。衛(wèi)生國開始有了傳染病，他們開始食欲減退，惡心、嘔吐、乏力、肝臟腫大及肝功能異常。

　　可病毒鎮(zhèn)的人民卻不以為然，繼續(xù)制造垃圾，破壞衛(wèi)生國的美好環(huán)境。國王忍不住了，對他們鎮(zhèn)的人民大聲喝道：“你們快走，我們這里不歡迎你！”但病毒鎮(zhèn)的人們卻比以前破壞得更厲害了。

　　國王拿他們沒辦法，只好使出絕招——用高科技。他查了查電腦，終于找到了。原來，衛(wèi)生國的人民是得了“甲型病毒性肝炎”。這種病毒是一種小RNA病毒。即嗜肝RNA病毒屬?！芭?，原來是這樣?！眹趿⒖陶匍_了緊急會議。

　　除了病毒鎮(zhèn)，衛(wèi)生國的人民都到齊了。國王清了清嗓子，說；“你們現(xiàn)在得了傳染病，這種病叫“甲型病毒性肝炎”。如果要控制傳染源，你們應按腸道傳染病常規(guī)隔離至起病后3周?！?/p>

　　國王停了停，接著說：“如果要切斷傳播途徑，主要是搞好飲食衛(wèi)生，保護水源，加強糞便管理，消滅蒼蠅，并做好衛(wèi)生宣教工作。如瓜果應削皮食用，蔬菜加熱后進食，聽懂了嗎？”“聽懂了！”全國人民齊聲喊到。從那以后，人民便開始注意衛(wèi)生，把街上的垃圾打掃干凈。衛(wèi)生國又變回了原來的樣了，病毒鎮(zhèn)的.人民受不了這種干凈的環(huán)境，只好灰溜溜地走了。病毒鎮(zhèn)的人民走后，衛(wèi)生國的傳染病慢慢地沒了，他們高興得一齊歡呼起來：“傳染病沒嘍！傳染病沒嘍！”國王也沉浸在這種快樂的歡呼聲里面。從此以后，這個衛(wèi)生國的人們就像以前一樣再也沒有人生過病了。篇七：我與衛(wèi)生同行

　　在這充滿希望而嶄新的2009年，有一件令所有中國同胞都為之振奮的喜事——祖國母親要過六十歲生日了！但是，在興奮之時，許多人忽略了重要的一點——衛(wèi)生。

　　最近我發(fā)現(xiàn)，不管是家里、街道或是校園，都隱藏著許多衛(wèi)生死角。難道我們都沒有能力將這些衛(wèi)生死角一一清除嗎？難道我們就喜歡和病菌生活在同一環(huán)境下？如果不是，那為什么會存在這么多的不衛(wèi)生的行為與死角呢？

　　看！這原本是一個美麗干凈的公園，如今卻變得如此不堪。

　　看！這原本是一條清澈的河流，如今卻變得如此渾濁。

　　看！這原本是一個綠油油的樹林，如今卻變得如此光禿禿。

　　......

　　大家都說要保護環(huán)境，試問一句，你自己是否注意衛(wèi)生？你沉默了。其實，衛(wèi)生很重要。健康永遠跟注意衛(wèi)生的人交朋友！

　　回想起曾經爆發(fā)的非典、艾滋、禽流感，再到現(xiàn)在的豬流感，這不都是咱們不注意衛(wèi)生的惡果麼？要想遠離疾病，必須要從自己做起，從身邊做起，從注意衛(wèi)生做起。

　　如今，大部分學生由于不注意用眼衛(wèi)生結果都換來了一副近視眼鏡。我就是其中的一位。以前，媽媽總是叮嚀我看電視要2米遠，寫字要挺直腰，不能長時間看書……當時，我一點也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的這雙近視眼。吃一塹，長一智。我終于知道近視的可悲，可自己的眼睛卻不能回到從前的明亮。所以，朋友們，在此我要勸誡你們，一定要注意用眼衛(wèi)生??！

　　一個人健康與否，和他平時是否注意衛(wèi)生有很大的關系。只要我們向衛(wèi)生伸出手，勤洗手，不吃不衛(wèi)生的食物，注意天氣變化，注意用眼、進食衛(wèi)生，衛(wèi)生也會向你伸出手，健康也會隨著衛(wèi)生而來。

　　與衛(wèi)生同行，會令我們更健康，更快樂！

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇6

　　我自從得了流感這種傳染病，我以后注意我們應該多運動多喝湯喝水。我就不注意這幾點，就染上了流感。

　　昨天我沒有的流感，健健康康的一點事情都沒有?？墒?，不知道昨天被哪一個人給傳染上了流感，或是自己不注意染上的。我還是覺得自己沒有注意喝湯和喝水，所以我就染上了這種病。我的`嗓子發(fā)了炎。每次嗓子一癢癢我就咳嗽，并且想停也停不下來。得了這種病癥，我晚上說不睡不著覺。病癥還在我的個個方面影響了我，我真后悔當初沒有多喝湯喝多喝水?？墒?，現(xiàn)在已經成這樣了。如果我還想回復原來的健康，只能多喝水多喝湯。我以后還要多運動，多出點汗。讓自己身上的病菌都除掉，我知道這是自己沒注意的原因。我以后一定第注意，不能再這樣了。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇7

　　今天早上刷牙的時候，刷著刷著，突然感覺肚子和胃有點疼，很想吐，我趕緊叫媽媽，告訴她我想吐。媽媽立刻給我拿盆子，可是想吐吐不出來，難受極了！我渾身沒有一點兒力氣，一屁股坐在地上，媽媽扶著我走到床邊了，讓我在床上躺一會兒。爸爸看著我難受痛苦的.樣子，說：“今天就在家休息，免得在學校出問題?！眿寢屔习嗲岸谖遥航裉觳荒艹粤闶常膊荒艹园?、水果和奶，只能吃白面條、咸菜、饅頭和稀飯。

　　今天真是痛苦的一天，喝了一天稀飯，我都煩了。晚上媽媽回來，我迫不及待地問媽媽：能不能吃包子？媽媽說：“不能，堅持一下，”我對媽媽說：“看見肉我都眼饞了，都流口水了?！鄙〔缓檬?，應該好好保重身體。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇8

　　昨天老師告訴我們今天醫(yī)生要幫我們修補六齡牙，要我們把牙齒刷干凈，方便醫(yī)生觀察和療效。

　　所以中午我們在校就餐的同學吃好午飯就爭先恐后地跑進衛(wèi)生間去刷牙了。在那里，我看見了我的同學袁江橋，我就對他說；“我們一起刷吧，把飯菜殘渣都刷掉，這樣就不會影響下午的'修補了。”說完，我們就開始刷起來了。可是，等我刷好好一會了，我看見袁江橋他還在刷，我就問他；“你怎么還沒好啊，我早就刷好了？”他卻含著泡沫說：“我已經刷第3次了?！眲偤靡晃焕蠋熯^來聽見了，笑著對我們說：“在同一時間了，刷牙次數(shù)多不是件好事，反而會把牙齒表面的保護層給損壞，其實早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情況多刷一次就夠了?！?/p>

　　這時，我才恍然大悟，原來刷牙的次數(shù)不正確，也會損害牙齒的，感謝這次六鈴牙修補活動，感謝袁江橋的多次刷牙，更感謝老師的講解。以后我一定會早晚按時刷牙，讓我的牙齒健康潔白。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇9

　　我很喜歡吃冰激凌，媽媽說：“我們自己做冰激凌吧，又健康又衛(wèi)生?！?/p>

　　于是，媽媽買來了攪蛋器。大家可能會想，攪蛋器和做冰激凌有什么關系呢？其實攪蛋器是幫助攪伴東西用的，而且可以攪得飛快。除了這個工具，還需要4個生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上，分離器上有幾個大孔，可以讓蛋清漏掉，因為我們不需要蛋清。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我?guī)蛬寢尠雅Ｄ痰惯M鍋里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關掉，然后慢慢倒進蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌，不然蛋液就會變成“蛋花湯”的`。最后，再放一點點香草粉。然后，就把做好的放進冰箱里，再定時拿出來攪一攪，放到第二天就大功告成了！

　　拿出來嘗一口，甜甜的，真像哈根達斯的香草冰激凌呀！

　　自己做的冰激凌真是又健康又衛(wèi)生有美味啊！

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇10

　　蘋果是一年四季都有的水果，也是我最喜歡吃的'水果。當我還是嬰兒時，爸爸媽媽把蘋果榨成果汁，用奶瓶喂我。

　　當我可以吃輔食的時候，他們把蘋果碾成果泥，用勺子喂我。漸漸地，我喜歡上了蘋果。我在電視上看到蘋果有豐富的維生素C，礦物質和果膠，可以提供身體跟大腦所需的水分和營養(yǎng)。它看上去像小女孩害羞的紅臉蛋，聞一下，濃濃的清香撲鼻而來，削去果皮，就能看到黃白色的果肉，輕輕咬一口，真是又脆又甜。從小它就幫我促進消化，保持牙齒的健康，蘋果是我的“健康小護士”，我最喜歡它了。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇11

　　對于我們中小學生來說必須要有一個健康的身體，只有有了健康的身體，才能去認真的學習。怎樣才能擁有一個健康的身體呢?首先，一定要講究衛(wèi)生。

　　例如：不喝生水、不隨地吐痰、不亂拋亂扔、不吃不潔的食物、勤剪手指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口等等這些例子。

　　如果我們因為不講究衛(wèi)生而造成不良后果，到最后，后悔的還是自己。下面有一個小故事，希望能給大家一些幫助。

　　星期天，鵬鵬和剛剛一起去書店買書。書店里面有許多他們喜歡的漫畫書、故事書，他們倆一邊看一邊挑。他們倆十分投入，忘記了時間。直到感到肚子餓，才想起該回家吃飯了，可是，他們又舍不得那些書。剛剛提議：“要不我們先回家吃完飯再回來?”鵬鵬不同意，說：“這樣太浪費時間啦!”兩人想不出辦法，突然，鵬鵬看到書店對面有間街頭小吃店，便提議去吃小吃，剛剛也贊成。他們倆吃完小吃后，又匆忙的跑回書店看書。晚飯前，他們都回家了，可是，回到家后，鵬鵬的'肚子非常疼，他腹瀉了。而正在此時，他的好朋友剛剛也在忍受著同樣的痛苦。這就是吃不潔的食物的下場。另外，我們還要注意食物與食物之間的相克，例如：鱔魚和菠菜不能同食。

　　生活垃圾也是人類在日常生活中不可避免的廢棄物。這些廢棄物中有許多對人體有危害的物質或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌;或是有機污染物，如：氯化烴、碳氧化合物氣體等致癌物、促致癌物;或是無機污染物，如汞、鎘、鉛、砷、鋅、鉻等;或是物理性污染物，如放射性污染;或是其他污染物，如：寄生蟲、害蟲、臭氣等等。這些污染物污染著土壤、空氣與水體，并通過許多種渠道危害人體健康。所以，我們要將垃圾正確分類。

　　我想：我作為一個少先隊員，我也有義務和責任向同學們說明衛(wèi)生的重要性。我們小學生一定要講究衛(wèi)生，擁有一個健康的身體。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇12

　　你是一個講衛(wèi)生的人嗎？怎么才算講衛(wèi)生呢！其實很簡單。

　　舉個常見的例子。上完廁所要洗手，以免帶來細菌；如果你上完廁所沒洗手就吃東西，這樣一點都不像一個講衛(wèi)生的人。而且吃了可能會肚子痛。

　　吃飯前要洗手。朋友，你有吃飯前洗手的習慣嗎？為什么要這樣做？因為你從學?；貋砻^很多東西，手上會帶有很多細菌。如果不洗干凈你的小手，你手上的很多細菌就有可能被吃進肚子里。這樣一點都不像一個講衛(wèi)生的小學生。如果你有這樣的習慣，就馬上改過來，才是一個知錯能改又講衛(wèi)生的.小學生。

　　指甲長了也要剪。指甲上也會藏有許多細菌，而且不容易洗干凈。在你吃食物時，病菌也有可以乘機而入。另外，有些人有吃手指的習慣，這樣很容易生病的，對身體不好，所以吃手指這個壞習慣要不得。因此，你想做一個講衛(wèi)生的人就不要留長指甲。

　　過了保質期的食品不要吃。如果食物過了保質期，就把它扔進垃圾桶。掉在地上的食品臟了，不能洗干凈的也不要吃。否則會有小蟲蟲把你的肚子當游樂場玩呢！如果小蟲子高興起來玩爬山，登上了山頂，你就會感覺到從山上摔下來一樣疼。為了你的健康，吃東西時也要注意衛(wèi)生。

　　講衛(wèi)生的例子還有很多。如果你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇13

　　我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因為只有擁有健康的身體，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。

　　“健康是革命的本錢?！边@句話說得一點也沒有錯，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時候，一定要注意講究衛(wèi)生，因為“病從口入”，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的.事情。平時有空閑的時候，我們就應該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時也可以使自己心情愉快。其實，有時候，做一做家務活也是一個不錯的選擇，因為做家務也算是一種運動。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會好起來。

　　為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇14

　　健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關系。

　　民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細菌性食物中毒事件。

　　細菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的.季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防御機能下降，易感性增強。

　　我們要消除“不干不凈，吃了沒病”的錯誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。春日里防病毒，還要從以下生活細節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。

　　洗澡、勤換內外衣，陽光充足時把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因為在陽光和空氣流動的作用下，病毒在很短的時間內就會被殺滅。

　　我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個很好的例子!所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。

　　人生苦短，為讓我們有一個健康的體魄，為了健康快樂地生活，請大家講究衛(wèi)生。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇15

　　豐腴的土地里種出一個春季。半剪云彩映一片蔚藍藍的天，絢風中的花悄悄地在清晨梳妝，山巒間溪水喧嘩地叫醒了太陽。溪谷中的夜還有冬天未融化的水，哈嚏的一聲天光朦朧時。

　　現(xiàn)病史：

　　兒童多動癥

　　春天的早晨像一個青澀的蘋果，帶些涼意，拌些醉。

　　早自修的鈴聲沒響時就有人抄作業(yè)，他們喜歡在作業(yè)中一寫千里的滑行而不是思考。一氣呵成的感覺令他們心兒蹦蹦跳，老師時隱時現(xiàn)真是憂心忡忡啊，還好沒什么異樣。

　　醫(yī)生看看臉色，診診時間的脈搏說：何必忐忑不安，為什么不去自己做作業(yè)呢？那些懶散的時間又付之何處？

　　溫度低于37C，PH值淡淡的顯出1兒童多動癥。

　　病人也是有例可援，哎，這什么學校啊，離我的大同社會還有多遠啊，手上的筆成了拐杖，17歲的學生成了機器，還可悲的患上了兒童多動癥。

　　都是作業(yè)惹的禍，那些抄作業(yè)的太累人。

　　流感

　　過去啊，像蠟片一樣剝去，痛苦與快樂都寡然無味。

　　現(xiàn)在啊，崢嶸歲月，有人樂此不疲，有人睡眼惺松。

　　不可以視而不見，不可已充耳不聞。對于哼鼻涕的聲音我們不應該抱怨。春天的確也感冒了，下了幾場雨，開了幾天晴。在下雨天時太陽在一旁袖手旁觀而同學們卻在為體育課的泡湯感慨。在陽光明媚的時同學們一個個活靈活現(xiàn)，精血誠聚有什么病也都拋之腦后。爾后一場快樂瘋狂的籃球戰(zhàn)后鼻涕好象在懲罰不懂把握的他們。

　　幽靜的校園，橘紅色的落日像山水畫一樣在苗圃的莊稼安靜地呼吸這春的氣息。夜的黑色很快污黑了一天，就好象老學校教室中的'黑板那些漆黑那般深邃。是哪般風熱之氣烘托棉被一陣暑熱，掀片角，赤著膀子。還是些暖意，深沉地浸在春夜中。夜還是冷的光看他的顏色就知道了。就接連的一個咳嗽，一個頭痛，鼻塞，咽痛，發(fā)熱的相繼而來。

　　這些同學中的病人需要注意保養(yǎng)了。其他的人也一樣。

　　周老師常說；要是能分快班慢班就好了，可現(xiàn)在不許了。的確《亭林文集》中也記載著；久處一方，則習染而不自覺，獨學無友，則孤陋而難成。說的是即是書友。良師益友則為宜而壞的風氣使人懶惰，散漫，這種習慣也像流感一樣蔓延著。

　　孟母何必三遷，只為求朝夕的瑯瑯。

　　今我何必流涕，只為求朝夕的靜謐。

　　今你何必言語，只為求朝夕正氣。

　　曹劌曰；夫戰(zhàn)，勇氣也。

　　我說；夫考試，風氣也。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇16

　　一說起“非典”，人人都為之色變。因為“非典”曾經使中國無數(shù)的家庭走向了生離死別。說起“非典”的威力和傳染速度，真讓人不寒而栗，但是再厲害的'病毒終究會被中華民族偉大的精神而壓倒：“非典”不久也便銷聲匿跡了。

　　現(xiàn)今人們快樂了，幸福了，再不被“非典”所困擾了，但是在人們疏于防備之時，死亡之門又被撞開了一條縫隙――出現(xiàn)了“流腦”。

　　什么是流腦?怎樣傳播?癥狀怎樣?一系列的問題隨之而來。

　　“流腦”是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎?！傲髂X”病毒隱藏于患者的鼻咽分泌物中，主要通過咳嗽、打噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣中傳播，進入呼吸道而引起感染。一旦引起感染，如果不及時搶救，后果將不堪設想。一般癥狀表現(xiàn)為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項強直，重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀?！傲髂X”一般傾向于15歲以下的兒童，病情常分為普通型和爆發(fā)型兩種，爆發(fā)型常在24小時內置人于死地。其隱蔽性極高，常被人們誤認為普通感冒，從而耽誤了診療期，以至危及生命。

　　我們要用我們民族的偉大精神去征服“流腦”。

　　人們常說“一物降一物”?！傲髂X”也不例外，只要做好預防工作，“流腦”病毒再也不會光顧我們的身體?！傲髂X”的預防主要是注意通風，保持個人衛(wèi)生，多曬太陽，合理飲食。

　　我相信：只要我們提高警惕，防患于未然，眾志成城，萬眾一心，陽光總會燦爛!

　　讓健康遍布全國，讓笑容掛滿臉頰，讓幸福和快樂永存!

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇17

　　健康的身體對我們每個人都很重要。當您生病時，全身都會感到疼痛，無力工作。而您唯一想做的就是躺在床上。

　　當您健康時，您可以吃得好，睡得香，開心地唱歌和跳躍，做所有您想享受的事情。

　　使我們保持健康的方法各不相同。早上，您可以起床，戶外活動，呼吸新鮮空氣并進行體育鍛煉。跑步和游泳對保持健康非常有幫助。如果您是一個忙碌的人，并且沒有分配特殊的時間來做這些事情，那么還有一些方法可以使您保持健康。最簡單的方法是步行去辦公室而不是騎自行車或乘公共汽車。

　　您還必須進行例行的身體檢查。您的醫(yī)生將最清楚地了解您的身體狀況，并且會為您提供最有價值的.建議以保持健康。你應該總是讓自己開心。如果您感到幸福，就可以吃得好，睡得香，而且您的身體一定處于良好狀態(tài)。

　　健康是一個人一生中最期望擁有的財產。對于那些希望在這個美麗的世界中過上幸福生活的人們，我盡一切努力保持健康。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇18

　　營養(yǎng)與健康是息息相關的，沒有營養(yǎng)就沒有健康，沒有健康就沒有生命。

　　“人的生命在于運動”，運動使人的身體健康。要運動就要有身體。健康是身體最大的本錢，健康不是一切，但失去健康就會失去一切。身體的健康才能創(chuàng)造一切物質精神財富，任何富貴都難以換取健康。

　　人體在生命活動過程中都需要能量，能量的來源在于食物，人們必須從食物中獲得生命活動的營養(yǎng)物質。

　　俗話說“民以食為天”，也說明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營養(yǎng)物質，必須有科學的飲食方法。一、飲食的時間要科學，一日三餐要準時吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點，晚上少吃一點。胃會在一定的時間分泌胃液消化食物，若不按照一定時間吃飯，會有胃病呀！二、要有科學的食譜，現(xiàn)在人們的`生活好了，食品也越來越豐富，越來越可口，但不能暴飲暴食、大魚大肉，別以為這樣人的身體就可以獲得更多營養(yǎng)？錯了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖癥，心腦血管病，冠心病等等，美國糧食工會推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類的，三層是魚、禽、豬類食品（包括內臟），四層是奶制品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營養(yǎng)均衡，身體健康。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇19

　　我們生活在一個科技發(fā)達，食品豐富的時代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食，商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟著來了。

　　特別是校門口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來，都是毒的.不得了的毒藥！因為這些都是“三無”產品?？墒?，有些同學卻那么喜歡吃。怪不的，現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病，沒以前小孩子那么強壯。

　　我記得以前報紙上曾經提到：有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫(yī)院檢查，居然得了急性腸胃炎。

　　還有，校門口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買點東西，吃了就上學去了。不過我不是其中一個。所以我會乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營養(yǎng)早餐。

　　我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負責！

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇20

　　健康對于一個人來講，至關重要，這是幸福生活的基石。有一個強健的體魄，對我們的事業(yè)，對我們的幸福家庭都是最有力的保障與支持，可以快意地漫步人生，可分享快樂的人生。

　　與健康相反之，就是疾病纏身，身心倍受煎熬。疾病對任何人來講都是不幸的，也是冷酷無情的。人們常說，得病如山倒，去病如抽絲。得病容易，去病難。誰也不愿得病，得病不僅讓人身心倍受折磨，痛苦不堪，同時精神上也受到無情的摧殘。至于，什么時候得病，不得病，誰也無法預測，更無法防范。唯一的辦法，是預防為主增強自身的免疫力，以資提高身體素質。提高身體素質，提高自身的免疫力的有效辦法就是適時參加健身活動，節(jié)制不良生活習性，養(yǎng)成良好的生活習慣，只有這樣才能遠離疾病，確保身體健康快樂生活。

　　但是，人食用五谷雜糧，生活在自然大舞臺上，采納宇宙精華，維系生命的延續(xù)，可以說，我們是生活在大千世界里，每天接觸方方面面的事與物，而不是生活在真空的世界里，所以時而染上感冒風寒也是情理中的事情。在這樣的情況下，只能采取，兵來將擋，水來土掩。得病看病，正常地施治即可，不必大動干戈，自亂陣角，惶恐不安。健康與患病是兩個截然不同的事情，每個人都期盼有一副健康的身體，為了擁有一個好身體不惜任何代價。

　　我們?yōu)榱嗣篮玫纳?，為了人生理想，必須珍愛自己的`寶貴身體，這是人生幸福的關鍵所在?？墒牵行┤?，特別是年輕人，往往不注意這一點，恣意揮霍這寶貴資源，長期超負荷，無節(jié)制地生活，致使身體長期處于透支狀態(tài)，久而久之身體變得脆弱，為染病留下隱患。其實，這是一種得不償失的生活作法，必須更正，否則一旦疾病光臨，后悔莫及。這形同人們常說的防火，不怕一萬，就是萬一，應該保持防患于未然中。

　　醫(yī)學人士常說，病中口入，病是吃出來的。其實，細心琢磨不無道理。很多病是我們在不經意間攝入體內，給病毒創(chuàng)造了機會，留下隱患。所以，我們?yōu)榱松眢w健康，要管好自己的嘴，少飲酒，少吸煙，杜絕不良生活習氣，樹立良好的生活習慣，為健康奠定扎實基礎。有好的身體，健康的體魄，我們才能分享快樂人生，快樂生活的。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇21

　　“生命在于運動”這真是一句膾炙人口的話。不錯，生命的確在于運動。想要有健康的身體，不正是運動才能帶來的嗎？因此，從小我就特別喜歡運動，因為運動能給我?guī)硪粋€強壯的身體，能帶給我健康。

　　小時候，爸爸每天天不見亮便把我從睡夢中拉出來，接著開始晨跑，一直從天還是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆匆去學校上學。每天這樣重復著，日復一日，我不僅身體好了起來，而且精力也十分充沛，這使我學習成績也有所提高。經過一年這樣的生活，以前經常感冒的我，現(xiàn)在竟說出“我好久都沒吃藥了”的話。當然，除了做一些跑步運動，我還會做其他球類運動。因為這些球類運動會使我由一個小矮子長成一個高大個，特別是籃球。每周六下午，我都會抽兩個多小時的時間去打打球，鍛煉鍛煉身體。雖然我沒有接觸過那些專業(yè)健身器材，但是，只要堅持我自己的運動方式，我一定會擁有屬于我最強健的身體。

　　而現(xiàn)在的我，已經不能用原來的運動方式健身。因為我上了寄宿制學校，學校要求每天半個小時來做廣播體操、跳鍋莊舞，這也使我每天有了運動的.機會。上午上完兩節(jié)課以后運動開始了。站在操場上，舒展著自己的腰身，同時，在跑步的時候嘴里還喊著“1、2、3、4……”的口號，這便可以使肚中的廢氣排出來。這樣，自然也就健康起來了！而目前，我還不算是個大個頭，但至少我敢說：“我非常的健康！”要是不信，那就講一個故事吧。今年秋冬季節(jié)換季的時候，有許多同學都已經發(fā)高燒回家了，還有一些同學整天都往學校的醫(yī)務室跑。而我，卻安然無恙、健康快樂的學習著。

　　運動能帶給我快樂，更能帶給我健康。希望世上每個人都能如此。只有這樣運動起來，才會健康起來，才會使世界和諧溫暖和精彩，才會自豪地說：“運動帶給我健康！”

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇22

　　我非常喜歡運動，運動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在于運動?！蔽曳浅Ｙ澩@句話，因為運動就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。

　　在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當時還不知道什么是運動，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……

　　當我上小學的時候，我就非常的喜歡跑步。在學校舉行運動會的.時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。在我上五年級的時候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術也十分生疏。

　　當我上初中的時候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個學期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動教會了我做什么事都要堅持不懈。運動伴隨我成長，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟?！钡母ㄘ堃粯?。

　　我們一絲不茍的學著教練的動作，我們一起分享著運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢，因為我深知成功沒有捷徑，只有努力。我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老！我運動，我健康，我快樂！

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇23

　　在當代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動的人越來越少，青少年肥胖癥運動不達標等等疾病，給人們帶來成極大的困擾。人們正在遠離健康。

　　現(xiàn)在全國各處都在提倡運動，在許多初高中學校里，體育課從每周兩節(jié)調成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個典型的例子。

　　她小時候就屬于父母比較溺愛的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好。現(xiàn)在他才讀小學二年級都有八十多斤了，這就是不運動的后果，現(xiàn)在他的`身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運動了，吃得健康的也不會患上肥胖癥。

　　我生下來的時候，就被診斷為缺鈣，時不時就會腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見好。我每天都擔心四肢痛，我每天在太陽下運動。那時我也是個比較胖的人，運動也感覺較累，到我每天運動過后出很多汗，剛開始時覺得，這樣運動下來比根本不大可能會好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽下奔跑。跑了幾周過后，我覺得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來越開朗。

　　現(xiàn)在面對運動，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節(jié)體育課了，運動帶給了我健康，也帶給了我快樂。我希望每一個人都能認真的面對體育課。

　　運動帶個了我健康，我熱愛運動！

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇24

　　健康是生活的根本，陶行知校長也說過：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋找幸福，實現(xiàn)崇高的理想。”是啊，沒有了健康，你做什么都是空的。

　　健康的身體需要運動。每天清晨，我起床來到陽臺上呼吸清新的空氣，都會聽到那響亮而有力的口號：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號中，我仿佛已經看到了他們都穿著深藍色的`制服，戴著深藍色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺的時間，換成了運動，換成了汗珠，更換來了健康！

　　健康的身體需要良好的習慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經有一顆蛀牙了，她還愛吃棒棒糖，要不是每天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個部位，趕走細菌，更不能讓牙蟲大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會吃飯?zhí)郏X疼，它會無時無刻得在你口腔里，這樣你會吃不下飯，睡不著覺，又怎么會有一個健康的身體呢？

　　健康的身體更需要快樂的心情!我們有了快樂的心情，這樣可以快樂認真地學習，這樣既能輕輕松松學習，還能得到老師表揚；可以快樂地生活，這樣即使碰到困難，笑著面對，總能將困難解除，繼續(xù)前進；還可以快樂地成長，你快快樂樂的去學校，快快樂樂地與同學相處，同學都喜歡你，在你成長中一定很快樂?？鞓返男那槟茏屇憬】?，你為何不快快樂樂的呢？

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇25

　　每天早上我都是被一陣“砰砰砰”的聲音給吵醒的，不用猜都知道，肯定又是爺爺在樓下的田地揮著鋤頭。

　　這一天早上，我又是聽著這聲音醒來的，我心想：爺爺都已經70多歲了，一大把年紀的，怎么身體還那么好呢?天天那么有精神的，別人家的爺爺?shù)木窈蜖敔斂墒遣盍耸f八千多里的。別人家的爺爺一天到晚不是坐著就是跟別人下下象棋，我爺爺呢，一天到晚除了吃飯，其他時間一律在田里，于是，我打算探究一下爺爺這一天都干了什么，怎么會那么有精神呢?

　　為了調查這件事，我打算七點鐘起來好方便觀察，可是當我七點鐘起來的時候，爺爺，人已經不在家里了，已經去田里了，我洗漱了一下，就馬上到田里去了。我看著爺爺那高顴骨、滿是皺紋的`臉上滴下了幾滴汗，那些汗順著爺爺?shù)哪樍鞯搅舜植诘氖稚?。爺爺看見我后，停了下來，對著我說：“你一般不是都要睡到十點多嗎?怎么今天這么早起來了?”見我默不作聲，爺爺也不追問，繼續(xù)干活。

　　為了調查這件事，我打算七點鐘起來好方便觀察，可是當我七點鐘起來的時候，爺爺，人已經不在家里了，已經去田里了，我洗漱了一下，就馬上到田里去了。我看著爺爺那高顴骨、滿是皺紋的臉上滴下了幾滴汗，那些汗順著爺爺?shù)哪樍鞯搅舜植诘氖稚?。爺爺看見我后，停了下來，對著我說：“你一般不是都要睡到十點多嗎?怎么今天這么早起來了?”見我默不作聲，爺爺也不追問，繼續(xù)干活。

　　爺爺用鋤頭挖好坑以后，又跑了一大圈，到旁邊的小溪擔水回來澆菜。接著又彎下腰來把那些買回來的樹苗，給一株一株的插上去，以那些樹苗為中心，在用土把這些樹苗給圍起來最后，用剛才擔來的那些水給澆上去。

　　爺爺在種豆角的時候，還要找?guī)赘窀?，插上去，爺爺就這樣忙里忙外的，忙活了一大早，直到中午才回家吃飯。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇26

　　“運動會還有幾天?”“兩天?！眿寢尰卮?。我想：兩天?我都還沒準備好呀!

　　一轉眼，兩天就過去了，我在出門的時候就非常緊張了。媽媽說：“考好一點啊!”不一會兒，我就到了學校。這時，我的腦子里都是運動會，這使我的.心更緊張了。

　　第一個項目，50米跑。我才剛剛跑出去，就被人超越了。我最后的成績是10。5秒。

　　第二個項目，坐位體前屈。我想：這個運動好久沒練了，一定會考得極差。測的時候，我盡量做到自己的極限。我看了看表，5。5厘米，我的極限是5。5厘米?只看見裁判在紙上記錄：8。5。一群同學在隊里“聊天”，林承恩說：“我14。2，誰和我比?”不一會兒。又有人說：“看，馮芊羽23厘米!”“哇。好厲害!”……

　　第三個項目，跳繩一分鐘。我等了好久好久，還沒輪到我。等到我都煩了才輪到我。我把紙條遞給裁判，之后開始跳。我氣喘呼呼的時候，一分鐘到了。

　　第四個項目，仰臥起坐一分鐘。這也太簡單了，難不倒我，我得做35個。我想?！伴_始!”一個，兩個，三個，四個，五個……做到二十個的時候，我又已經氣喘呼呼的了。“停!”裁判給我紙條，我一看，26個，雖然沒達到我的目標，但還可以。我覺得這次測試分數(shù)會不高但也不低。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇27

　　早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺頭似被刀割了個口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識到，我發(fā)燒了！

　　原本不算重的書包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲豸，茫然而緩慢地向學校爬去。

　　教室里，老師在上頭講著課，講什么我沒聽進去，我只知道我的頭越來越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫(yī)院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個擺設，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽“病”由命。

　　中午放學的'時候，頭已經是個火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開門一看見沙發(fā)就倒上去，整個人都虛脫了。

　　媽媽有方法，說，發(fā)燒嘛，出點汗就好了。說罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來了，但只是滄海一粟。頭還是痛。

　　汗出的越來越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子。現(xiàn)在，各路病毒和各種細胞在我的血管中混戰(zhàn)一番，也不知誰為成敗，只知道我渾身難受。

　　如果健康還在我身上的話，讓我說聲健康別走。

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇28

　　暖風漸起，春燕歸來，同學們盼著盼著終于等到了開學，學校已經全面消毒并安裝好一米線。

　　我們與校園的重逢，因為新冠疫情變成了一場漫長的等待，這幾個月于時光，看似匆匆一瞬，于我們而言卻很漫長。美好的一切，在我的記憶深處氤氳著，雖然疫情已經有所好轉，但是防護工作依舊要做到全面，時刻謹記要講衛(wèi)生、勤洗手、戴口罩。

　　萬事俱備，可緩緩歸矣。一米，在交通里，是紅綠燈前停車時，前后兩車保持的距離；一米，在醫(yī)學里，是醫(yī)生面診時，與病人相對而坐的距離；一米，在建筑里，是進行室內裝修時，同一平面上，這個完成面到墻上彈的一米線的距離……但現(xiàn)在，一米于每一個人而言，就是對別人表達愛意的距離，在人們的眼中：愛在一米，心在一起。

　　我深深體會到沒有課堂的約束，就不會有好的'學習氛圍；屏幕里的網課不能代替學校，手機里的聯(lián)絡也不能代替見面時的相擁；校園里小小的課桌便顯得無比珍貴，黑板上的知識更能讓我們奮筆疾書！

　　每一天早上，我穿梭在那熟悉的小路上，迎面撲來一股濕潤的、裹住樹木清香的空氣，風兒撫摸著我的小臉蛋，吹過樹梢，樹木們熱情地鼓起掌來，仿佛在向我問好：“早上好！你過的怎么樣啊？”

　　告別這番美景，便來到校門口，校園里氤氳著濃郁的書香氣息，同學們井然有序地一米相隔排隊等待、經過體溫檢測儀……我熱情地向老師問好，老師們依舊還是這么熱情地回應著，熟悉的校園又回來了！

　　上課時，不可以和同桌坐在一起，也不可以和自己的小組快樂地互相討論，每張桌子相隔一米；就餐時，一張長桌子只能坐四個人，中間裝上隔板，顯得格外清靜；排隊時，一人一米相隔，井然有序；放學時，家長們也佩戴口罩，相隔一米等候……這就是愛的距離。

　　微風撩動衣角，揚起白衫，我們從愛出發(fā)：一米是安全線，一米是維護安全的生命線，一米是阻擋病毒的盾牌！

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇29

　　陶行知曾經說過：“健康是生命之本?！蔽乙郧敖洺Ｉ?，媽媽便讓我去參加各種各樣的運動。現(xiàn)在，我的身體強壯多了，可媽媽卻經常腰酸背痛了。媽媽的工作需要一直對著電腦，沒有多少時間去運動，所以才會這樣。于是，我也想要讓她健康起來。

　　星期天一大早，父母還在睡覺，我就輕手輕腳地起床并忙碌起來啦！羽毛拍、羽毛球、球網、球鞋、毛巾都被我整理進了大大的運動背包，還灌滿了保溫水壺。這時，父母也起床了，我急忙迎上去，對他們說：“今天的天氣這么好，又沒什么風，咱們今天去紅梅公園打球吧！”媽媽有點兒猶豫，因為她這幾天肩膀有點酸痛，我又說道：“我已經好久沒去那兒打球了，媽媽您就陪我去玩玩吧，您看，我把打球的東西都準備好了呢！”媽媽看我這么堅持，只好答應了。

　　我們一家三口來到了紅梅公園，今天的空氣十分新鮮，太陽從樹梢的縫隙中穿進來，像絲絲縷縷的金線，灑在我們身上，柳條在微風的吹拂下輕輕搖擺著，小鳥站在樹梢上歡快地歌唱，好像在歡迎著我們的`到來。

　　我們沿著石頭小路直奔羽毛球場，清晨的健身廣場上已經有不少人在運動啦！我們挑了一片三面有樹的球場，我和爸爸熟練地把網掛好，而媽媽在一旁準備好羽毛拍、球、水壺和毛巾等。我們三個人輪流上場，打得興高采烈，開心無比，打累了，就去小賣部買了一些吃的，坐在樹下與爸爸媽媽絮絮談心。我問：“媽媽，你們學校今年的羽毛球比賽，你要去參加嗎？”“我想去參加，但最近練得少，沒什么獲勝的希望呢！”我自告奮勇說：“我可以幫你練習啊，你一定可以的！就算無法獲勝，也不要緊，你不是說過，運動重在參與嘛！”

　　時間過得真快，不知不覺兩個小時過去了，我們也該回家了。這時，我頑皮地問道：“媽媽，你現(xiàn)在肩膀還酸嗎？”“聽你這么一說，”媽媽說，“還真感覺沒那么疼了呢！”看著媽媽紅撲撲的臉龐和光潔的額頭上細細的汗珠，我覺得媽媽好像年輕了五六歲！前幾天，媽媽的肩周炎發(fā)作了，半夜里疼得睡不著，還疼得哭了呢，我當時可心疼了?，F(xiàn)在，看著媽媽輕松的模樣，心里一陣欣慰。

　　媽媽，祝您健康！

　　談談衛(wèi)生與健康作文 篇30

　　如今，人們的生活條件變得優(yōu)越了，但有很多人甚至連中小學生都患上了頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。而這些病狀，都是由于我們平時寫字不正確的姿勢而引起的。

　　今年5月，我的外公在沒有任何預兆的情況下突然癱瘓了。省人民醫(yī)院、省中醫(yī)院的醫(yī)生們也束手無策，就連上海、北京的名醫(yī)都無能為力。今天下午，我去省人民醫(yī)院病房探望外公，我一走進病房，只見躺在病床上的外公臉色蠟黃，骨瘦如柴，他的小腿萎縮得只剩下我的胳膊那么粗了。頓時，悲哀如從雪山上流下的清溪流過我的'心田，卻留下刺骨的寒意。一時之間，我竟忘了喊一聲：“外公。”

　　進屋后，我望著躺在床上的外公，他正在掛一瓶中棕褐色的藥水。在床頭柜上，還有三瓶未掛的藥水以及形形色色的口服藥。看著看著，我不知怎么的發(fā)起呆來……

　　我頓時眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進外公的懷抱，搖著外公說：“外公，外公，您快點好起來，我要跟您學新概念英語，再也不調皮，不惹您生氣了”。外公有氣無力地撫摸著我的腦袋對我說：“你要好好學習，聽爸爸媽媽的話，外公恐怕不能再陪你去玩和學習了?！蔽覇柩手鴮ν夤f：“現(xiàn)在的醫(yī)學這么發(fā)達，您一定會好起來的。”外公輕聲對我說道：“古語說得對啊，“病來如山倒，病去如抽絲。”我一時半會兒好不起來。你現(xiàn)在這么小一定要樹立健康的觀念，珍惜健康??！”是啊，我在生活當中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷于游戲，而我真正應該做的是積極鍛煉身體，多吃有營養(yǎng)的食物，珍惜健康，不讓外公的悲劇在我們這代人身上重演！

　　臨走時，外公羨慕地看著我說：“我真希望能和你一樣走路?。　蓖夤n老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現(xiàn)的是外公當年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與他手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽；品賞夏日荷塘里的蓮花；多希望今天能再次與外公前往公園去品味秋季里的桂花飄香，待到漫天雪花飛舞時，外公我一定來陪您一起去踏雪賞梅。

　　走在回家的路上，我不禁觸景生情，感嘆當生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。斯賓塞曾說：“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好保障?！币虼宋覀円欢ㄒ湎鶕碛械慕】?，健康就是所有幸福的前提，是事業(yè)成功的基礎，擁有健康就擁有幸福！

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