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怎樣不吃減肥藥最快的速度全身瘦

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怎樣不吃減肥藥最快的速度全身瘦

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁多有醫(yī)師仙下中心衛(wèi)生院內(nèi)科一級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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指導(dǎo)意見：適當(dāng)?shù)目刂坪蔑嬍常侠淼陌才藕霉ぷ髋c休息，相信自己，相信科學(xué)

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甲減的病人如果服用了減脂藥物，會出現(xiàn)身體機能下降，或是功能不夠，從而出現(xiàn)了低新陳代謝的現(xiàn)象和體征。
因為甲減的病人的基本代謝率要比普通人要低，這就意味著，如果一個病人在同樣的動作中進行同樣的動作，那么他所需要的精力和精力，都要比普通人要少。因此，甲減的病人要吃減脂藥物才會不那么胖，要想控制自己的體型，必須要把自己的甲狀腺功能降到正常水平，同時還要口服一些甲狀腺激素。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

減肥晚上不吃飯一般能瘦。
不吃晚飯可以減少食物的攝入，控制糖類和蛋白質(zhì)進入到身體，預(yù)防脂肪過度堆積所造成的肥胖。但是晚上不吃飯，可能會因為饑餓影響到睡眠的質(zhì)量，影響到整個身體的代謝率，出現(xiàn)亞健康的表現(xiàn)，比如渾身無力、皮膚失去彈性等?；颊呖梢圆扇♂樉臏p肥，通過抑制飽食中樞，抑制食欲，使肥胖者饑餓感減輕，減少攝入量，從而減重。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

吃減肥藥會失眠。
減肥藥含有很多激素，可以刺激神經(jīng)，抑制食欲，使人極度興奮。如果使用較多，可能會發(fā)生心慌手抖，從而出現(xiàn)失眠癥狀。如果出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)立即停藥，避免使用。減肥藥還會引起頭暈、惡心、嗜睡、無力、出汗、腹痛、腹瀉、體力下降等副作用。而且大量服用它們會損害肝臟和腎臟。想要減肥，就要保證健康。建議通過運動和飲食調(diào)節(jié)健康減肥，每頓飯控制碳水化合物的攝入，通過戶外運動合理減肥。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

晚上減肥盡量吃低脂低熱量的食物，更容易變瘦，但要注意均衡營養(yǎng)。
可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來補充身體的需要，如豆?jié){、豆腐、豆腐干等豆制品，以及雞蛋、牛奶、魚等。除了在飲食中控制晚餐的熱量外，試圖減肥的患者還應(yīng)該注意適度運動，從整體熱量平衡的角度增加卡路里的消耗，這將有助于減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常不存在“瘦得最快”的說法。減肥者可以艾灸天樞、大橫、足三里等部位，以促進減肥。
1.天樞：天樞橫平臍中，在肚臍左右三指寬處。通過艾灸此部位，通常能夠改善腹脹、便秘等癥狀，有助于促進減肥者排出體內(nèi)代謝物質(zhì)，進而輔助減肥。
2.大橫：大橫是足太陰脾經(jīng)上的一處穴位，有助于運轉(zhuǎn)水濕。減肥者可以適當(dāng)?shù)匕脑撎帲匀コ凉裥?、調(diào)理腸胃，改善食滯、便秘等癥狀，以加快食物運轉(zhuǎn)，使其盡快排出體外，從而促進減肥。
3.足三里：該穴位在足陽明胃經(jīng)上，位于小腿外側(cè)，是膝蓋骨外側(cè)下方的凹陷處。減肥者可以艾灸此處，以燥化脾濕、生發(fā)胃氣，改善腹脹、便秘、水腫等癥狀，以加快代謝廢物排出速度，從而促進減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

吃減肥藥能瘦，但對身體傷害大。減肥藥能抑制食欲，減少食物攝取，同時也能阻止身體吸收營養(yǎng)，加速脂肪代謝，因此對減肥是有效果的。但是減肥藥中的利尿劑成分，如果長期服用，會導(dǎo)致腎臟功能退化。減肥藥中的抑制脂肪吸收的成分，會導(dǎo)致脂肪瀉，造成脂溶性維生素缺乏。而且減肥藥含激素會干擾正常的內(nèi)分泌，長期服用激素類藥物，容易引起月經(jīng)不調(diào)，甚至引起不孕。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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