首頁 資訊 怎么快速瘦身,快速減肥,不吃藥可以瘦的方法? 我是...

怎么快速瘦身,快速減肥,不吃藥可以瘦的方法? 我是...

來源:泰然健康網 時間:2025年01月05日 22:08

有問必答>全部問題>內科>內科其它>怎么快速瘦身,快速減肥,不吃藥可以瘦的方法? 我是...

怎么快速瘦身,快速減肥,不吃藥可以瘦的方法? 我是...

會員20069340男25歲已回復

病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):

怎么快速瘦身,快速減肥,不吃藥可以瘦的方法?
我是屬于坐辦公室的,每天坐著的時間很多,所以肚子啊,胃腩啊很大哎。有什么方法能在辦公室坐著也減肥嗎?

想得到怎樣的幫助:

怎么快速瘦身、怎么快速瘦身、怎么快速瘦身、

補充提問:

介紹一下自己,我身高172厘米,這是減肥前,懷疑現在只有171厘米了,同學們都說我變矮了,哈哈其實變矮也不是一件壞事吧,其實我很羨慕嬌小的女生嗯,原先體重160斤,記得是小學開始胖的,主要原因還是媽媽養(yǎng)的太好了,還有就是自己不控制。2012年的2月決定開始減肥,用了趙飛燕人人shou減肥茶3個療程后效果明顯,從原先的160一下到了現在120,我還打算繼續(xù)使用,我也要練就一身魔鬼身材。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉平醫(yī)師遼寧省本溪市中心醫(yī)院兒科

擅長:白癜風糖尿病

已幫助用戶: 20650

病情分析:減肥的最好方法是少吃多活動 控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,
意見建議:尤其 是在飯后要注意適當的活動并且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物

有用0

相關問答

通常喝中藥不能達到快速減肥瘦身的效果,可以起到輔助作用,輔助減肥瘦身的中藥配方有荷葉、白術、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等;還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等。中藥輔助減肥瘦身的效果因人而異用量遵醫(yī)囑。
通過煎煮荷葉、白術、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等中藥;還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等中藥??梢詭椭庞停鸬捷o助減肥瘦身的效果。因個人體質不同,中藥減肥瘦身的效果存在差異。
建議多參加慢跑、跳繩等運動來健康減肥瘦身。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

懷孕期間攝入量比較多,而消耗量相對地少,產后出現肥胖的情況,這是很正常的。產后早期運動有利于形體的恢復,防止腹壁肌肉松弛,而且還有利于惡露排出。如果是正常產的產婦,可以在產后第2天開始進行產褥期保健操。要注意循序漸進地增加運動量。產褥期間要避免長時間的站立或者是蹲著,會造成子宮脫垂等情況。產后6周后可以選擇俯臥撐,仰臥起坐,跳繩,快走,慢跑等運動減肥,但應該長期堅持。

王鳳英主任醫(yī)師婦產科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限。

桑葉茶可以減肥,與桑葉消腫、清血的作用有關。桑葉茶能夠消腫,是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同,可以促進排尿,還可以使積在細胞中的多余水分排走。桑葉茶能夠改善水腫。桑葉有改善這種高血脂的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:內科、心血管疾病

瘦身腰帶可以輔助減肥。
瘦身腰帶是一種帶狀的減肥產品,通過將減肥腰帶圍在腰部,然后接通電源,通常可以通過共振效應來刺激局部肌肉顫動,并且瘦身腰帶還能擠壓腹部使其收縮,讓腹部處于緊張狀態(tài),能有效的燃燒腰部的脂肪,一般可以起到輔助減肥的效果。不過僅僅通過瘦身腰帶來減肥,效果可能不是特別好,建議減肥人士還要適當的進行一些有氧運動,比如慢跑、跳繩等,通常更有利于快速瘦身。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:手術或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

纖體瘦身減肥方法通常有跳繩減肥法等。
跳繩是一種比較好的鍛煉方式,如果掌握了跳繩的方法,可以達到纖體瘦身的減肥效果。從鍛煉的角度來看,連續(xù)10分鐘的跳繩,可以消耗30分鐘的卡路里。跳繩能夠在短時間里,燃燒掉很多的卡路里,但要長期堅持。減肥期間還應注意控制飲食,避免高脂肪,高熱量的食物。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

七日瘦身湯服用后可能會有減肥的效果,但是服用期間也需要嚴格控制飲食,減肥的效果會更好一些,減肥不宜使用藥物減肥的方式,容易形成依賴,而且也容易導致內分泌失調的癥狀,減肥期間需要合理搭配飲食,以免出現營養(yǎng)不良,影響身體健康,平時可以多吃水果和蔬菜,多活動身體對減肥有好處。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:口腔頜面外科常見病的診治。

腦梗的前兆是什么 什么樣的人容易得腦梗 腦梗是什么原因引起的 心腦血管供血不足吃什么藥 心腦血管疾病是什么原因引起的 腦中風的前兆是什么現象 中風是什么原因引起的 什么人容易得眩暈癥 頭眩暈吃什么藥 如何治療眩暈

相關知識

怎么可以快速瘦全身不吃藥
怎么可以不花錢不吃藥快速的瘦下來
不節(jié)食不吃藥怎么可以快速減肥
不吃藥快速減肥方法 簡單的健康瘦身
快速瘦身減肥藥
吃什么藥品可以快速減肥,盡快瘦身的
怎么可以快速瘦腿
怎么快速減肥瘦身
什么方法可以快速瘦臉
【快速瘦腿】怎樣快速瘦腿,快速瘦腿的方法,快速瘦腿最有效方法

網址: 怎么快速瘦身,快速減肥,不吃藥可以瘦的方法? 我是... http://m.u1s5d6.cn/newsview1032099.html

推薦資訊