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斷奶后怎樣快速減肥

發(fā)病時(shí)間：不清楚

斷奶后怎樣快速減肥

補(bǔ)充說明：斷奶后怎樣快速減肥

2013-07-01 23:24

減肥 盆腔充血 大便秘結(jié) 維生素 消化

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精選回答(2)

竇晨輝 副主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)使用中藥聯(lián)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療內(nèi)科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心腦血管病、失眠、疼痛及亞健康調(diào)理。

提問

你好，像你說的這種情況，在給孩子斷奶之后，如果打算減肥的話，最好的辦法就是通過控制飲食，另外多增加鍛煉，消耗掉多余的脂肪，這樣就可以比較有效了。飲食上注意不要吃過于油膩的食物，含碳水化合物多的食物也盡量少吃，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外多增加鍛煉。

2023-03-09 11:40

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劉志芹 副主任護(hù)師 新河縣人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：曾工作于婦科，產(chǎn)科，內(nèi)科，兒科，對(duì)于各科的常見病，多發(fā)病以及危重癥的搶救和護(hù)理工作有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

提問

你好，像你說的這種情況，在給孩子斷奶之后，如果打算減肥的話，最好的辦法就是通過控制飲食，另外多增加鍛煉，消耗掉多余的脂肪，這樣就可以比較有效了。飲食上注意不要吃過于油膩的食物，含碳水化合物多的食物也盡量少吃，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外多增加鍛煉。

2018-03-31 20:16

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醫(yī)生回答(2)

于曉光 主治醫(yī)師 三甲

提問

對(duì)于斷奶后怎樣快速減肥這個(gè)問題需要重視，關(guān)于斷奶后怎樣快速減肥這個(gè)問題為你解答如下：加強(qiáng)鍛煉：能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于其他疾病也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。

2013-07-01 23:27

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阮穎 主治醫(yī)師 三甲

提問

對(duì)于斷奶后怎樣快速減肥這個(gè)問題需要重視，關(guān)于斷奶后怎樣快速減肥這個(gè)問題為你解答如下：日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。

2013-07-01 23:27

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向醫(yī)生提問

疾病百科

?盆腔充血

女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。如果未能達(dá)到性高潮，則盆腔充血狀態(tài)消退得很緩慢。約10%的人會(huì)感到下腹墜脹、背部下方酸痛等不適感，有人將其形容為一種”像痛經(jīng)樣的疼痛”。這時(shí)，你應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每日3-4次，可幫助血液返流，必要時(shí)可服務(wù)阿司匹林等抗炎藥物。當(dāng)然，最根本的預(yù)防方法是提高性生活質(zhì)量，達(dá)到性高潮時(shí)肌肉和性器官?gòu)?qiáng)有力的收縮，是可使充血狀態(tài)迅速消散。

癥狀起因：任何使盆腔靜脈流出、盆腔不暢或受阻的因素均可致成盆腔靜脈瘀血。和男子相比，婦女盆腔循環(huán)在解剖學(xué)循環(huán)動(dòng)力學(xué)和力學(xué)方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基礎(chǔ)。[

就診科室：婦科

適用藥品

奧利司他膠囊 用于18歲及以上成人體重超重（體重指數(shù)≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。 貝興牌左旋肉堿茶多酚膠囊 減肥 格列美脲片 用于節(jié)食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。 輕身減肥膠囊 輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。

糖尿病 2型糖尿病 單純性肥胖 肥胖

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健康問答

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