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男生身體太瘦了怎么辦

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 08:54

掃碼加整形問醫(yī)生

男生身體太瘦了怎么辦

男生身體太瘦了怎么辦? 問:病情描述:  今年20歲了,身體一直很瘦,身高174,體重卻只有100斤。吃飯正常,排便也正常。比較缺乏運(yùn)動,去年鍛煉了一段時(shí)間體重增加了一點(diǎn),但一年...... 答:你好,要想長胖一定要進(jìn)行體育鍛煉,鍛煉不僅增強(qiáng)體質(zhì),還能增進(jìn)食欲,同時(shí)多吃易消化、高蛋白、高熱量食物,除正常的用餐外,應(yīng)適當(dāng)?shù)某孕┝闶场?.....

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-04-18

男生身體太瘦,臉部凹進(jìn)去很多 問:病情描述:怎么吃都不胖。胳膊很細(xì),吃不進(jìn)去東西,感覺很餓的時(shí)候吃點(diǎn)就飽了感覺。本人抽煙,每天11點(diǎn)睡覺。曾經(jīng)治療情況和效果:  沒怎么治療想得到怎樣的...... 答:你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況,每個(gè)人的體質(zhì)不同,建議平時(shí)注意合理飲食,補(bǔ)充營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)參加功能鍛煉,提高身體免疫力,希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復(fù)  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2013-04-23

男生身體太瘦,身體太輕 問:病情描述:  男20歲19米84體重63公斤  想得到怎樣的幫助:  怎么樣能變得胖一點(diǎn),最好長個(gè)十幾20斤肉...... 答:病情分析:您好,根據(jù)你的描述,考慮是營養(yǎng)不良的癥狀。主要是由不適當(dāng)?shù)娘嬍吃斐傻摹?nbsp; 指導(dǎo)意見:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免攝入過多的營養(yǎng)素,保持營養(yǎng)素?cái)z入和消耗的平衡狀態(tài),適當(dāng)?shù)腻憻挶3稚聿?。保持樂觀的心情。祝您健康  &n......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-09-16

身體太瘦了骨頭也太小了男生 問:病情描述:22歲  身16今年5  體高才重92斤從2009年到現(xiàn)在5年了一直都是92斤,很多時(shí)候也常常鍛煉的 !&nb...... 答:您好,根據(jù)您的提問,您的這種情況,建議少吃多餐,找醫(yī)生做,仔細(xì)檢查,排除一些疾病,像甲狀腺亢進(jìn)的,不要認(rèn)為胖就是健康,脾胃虛弱,多吃點(diǎn)健脾的藥物,如無異常情況,最好要平衡膳食的基礎(chǔ),上去一些高熱量的高蛋白,繼續(xù)保持身體鍛煉。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2013-12-12

身體太瘦了什么辦?該如何增肥? 問:身體太瘦了什么辦?該如何增肥?  ...... 答:病情分析:對瘦弱者來說,增肥是很有必要的。增肥不只是適當(dāng)增加機(jī)體的皮下脂肪,主要在于使肌肉和體魄更加強(qiáng)健。  應(yīng)增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要盡量......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2013-09-08

太瘦咋辦身體太瘦了,由其是四肢骨很細(xì)。簡 問:病情描述:身體太瘦了,由其是四肢骨很細(xì)。簡直是皮包骨。不知道有沒這方面的藥物能是自己強(qiáng)壯起來  ...... 答:你好,是沒有這方面的藥物的。建議通過飲食和運(yùn)動的方法增肥。首先在想要增肥之前,請先制定好具體而又實(shí)際的計(jì)劃。同時(shí)要想增肥,首先要保持好心情。然后飲食上具體以牛奶、雞蛋、牛奶、蔬菜為主,適當(dāng)?shù)目梢远嘌a(bǔ)充些碳水化合物。也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。鍛煉完之后,要......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-12-07

男生體重太輕,身體太瘦怎么辦 問:病情描述:  男19歲身高一米八三體重只有62公斤  想得到怎樣的幫助:  我想知道我這樣的怎么才能變胖體重增...... 答:病情分析:您好,19歲身高一米八三體重62公斤還是偏瘦的,想增肥要少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。指導(dǎo)意見:食物要以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-09-16

17歲身體太瘦咋辦 問:問題描述:吃的也不少,但就是瘦,身高190,體重卻只有119斤,平時(shí)很少運(yùn)動  ...... 答:你好朋友別擔(dān)心,注意飲食營養(yǎng),適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉對身體都有好處的   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有7人回答  | 提問時(shí)間:2009-04-30

身體太瘦了,這么辦? 問:患者性別:MAN  ...... 答:你好,多運(yùn)動,多吃飯,多休息.注意消化吸收,必要時(shí)口服健胃消食片.   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2008-11-05

身體太瘦怎嗎辦 問:BR>患者性別;男詳細(xì)病情及咨詢目的:想增重目前一般情況:體重118斤  ...... 答:音頻回復(fù)這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,如果我的回答對你有所幫助,請你點(diǎn)擊采納答案,這是對我們的唯一支持。   GetPostFlash('3','12261142006123025952');  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2006-12-30

身體太瘦,讓他變胖,強(qiáng)壯 問:病情描述:我兒子今年23歲,1.73米。體重112斤。身體健康。是個(gè)學(xué)生,我想讓他胖一點(diǎn),有什么好方法曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有治療過想得到怎樣的幫...... 答:病情分析:你好,如果你想要讓孩子增肥,建議讓孩子多吃些高蛋白高熱量的食物,適當(dāng)增加甜食的攝入,注意保證孩子飲食營養(yǎng)均衡,不要讓孩子挑食偏食。指導(dǎo)意見:平時(shí)少讓孩子吃不宜消化的食物,可以經(jīng)常吃一些開胃的食物,比如山楂等,另外要注意讓孩子多運(yùn)動,這樣可以......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時(shí)間:2014-01-14

本人身體太瘦了,想增肥 問:病情描述:我體質(zhì)偏瘦 男,26歲 身高172CM  體重只要105斤,很困擾,想實(shí)施個(gè)增肥計(jì)劃但是又不知道如何開展,朋友說要先去醫(yī)...... 答:病情分析:你好,引起身體瘦原因很多,如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等  指導(dǎo)意見:可以從食物中獲得能量,增肥最不可取的是變態(tài)增肥1、多吃肉類、含有豐富蛋白質(zhì)的食物2、多吃碳水化合物,可以少吃多餐。3、還有多鍛煉 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2014-01-11

身體太瘦沒食欲怎么辦 問:病情描述:2008年做過甲亢手術(shù),之后身體狀況挺好,有點(diǎn)甲減服用優(yōu)甲樂,2010生完寶寶后開始瘦的,2012年做過兩次流產(chǎn),身體越來越瘦現(xiàn)在只有80斤曾經(jīng)治療情況和效果:...... 答:病情分析:你的情況多是考慮是屬于典型的脾胃虧虛引起的脾胃虛的表現(xiàn)指導(dǎo)意見:你的情況可以考慮使用補(bǔ)脾益腸丸加上香砂養(yǎng)胃丸治療一下就是可以的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2014-01-02

男生175太瘦了110斤,如何長胖 問:男生175太瘦了110斤,如何長胖男生175太瘦了110斤,如何長胖...... 答:選擇體育項(xiàng)目,進(jìn)行長期鍛煉。增加蛋白質(zhì)食物,維生素含量豐富的食物。鍛煉可以增加您的食欲。增強(qiáng)體質(zhì),增長體重。您要檢查是否有幾個(gè)肝炎等慢性疾病。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2014-01-02

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