腿太粗了怎么辦？怎么瘦腿？

相信“大象腿”這個詞在平時沒少在一些朋友耳邊響起，總是給腿粗的人帶來不好的心情。買的褲子穿不上、有身高卻不顯高、個頭本來就矮的朋友更是希望有一雙細(xì)美腿。由此可見，擁有一雙細(xì)腿是多么的重要。

出門逛街盡可能的多的穿高跟鞋（5厘米以上），一周不少于10個小時。

站著好過坐著，走著好過站著。（平時吃完飯沒事干可以點(diǎn)著腳尖背靠墻，既可瘦腿，背也不駝）

一閑下來就做腿部按摩，以防小腿長出肌肉塊。

千萬不要翹二郎腿，不然會導(dǎo)致盆骨變形。

晚上睡覺的時候，腿抬高。這樣有助于血液循環(huán)，防止靜脈曲張。

把腿打濕，用海鹽慢慢揉搓，搓完用清水洗凈，最后擦上潤膚乳液。

蹬自行車，最好蹬到腿受不了再放下。

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